第627章 一道润肺养生菜——东坡鲫鱼！陈燕：减肥好难呀！【求订阅】

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所以要加冷了的高汤，尽可能让鱼肉和汤里面的蛋白质不会发生性变。

倒入高汤，锅里原本的猪油立马漂浮在了汤的表面上。

林旭依次加入白菜叶、萝卜片、一点点提鲜用的食盐。

全都放进去，大火烧开，稍稍熬煮一下，让汤表面的油脂，全都附着在白菜和萝卜片上，这样汤色更加清澈。

等白菜叶煮软，将菜叶和萝卜片全都拣出来，这会儿汤色清冽，看不到油花，但香味却始在萦绕。

这个时候，往锅里加入切成段的葱白、切成大片的生姜，黄酒，胡椒粉等配料和调味品。

盖上锅盖，稍稍炖煮几分钟。

这条鲫鱼很大，而且肉质相对较老，不是那么容易煮透，所以要多炖煮一会儿。

但不能用大火炖，得用小火慢慢煨着，这样汤不会变色，而肉中则会噙满汤汁，口感重新变得鲜嫩起来。

大概过了八分钟左右，鲫鱼表面已经开始随着汤汁的沸腾而浮动。

这是鱼肉熟透的表现。

林旭用快子将里面的葱姜挑选出来，放入切成丝的陈皮，淋入一小勺鸡油，这道菜就算是完成了。

他端着锅，连鱼带汤一块倒进汤盆，正中间点缀一撮香菜碎。

整道菜鱼肉完整，香味浓郁，但汤色却清澈见底，看起来很有反差感，总觉得这么浓郁的香味，不该是清汤才对。

估计当年梅兰芳吃到这道菜，也会有同样的诧异。

但真正吃到嘴里，才能品到菜品中的妙处，懂得厨师的良苦用心。

“可以尝了吗？”

沉佳悦拿着汤匙，看着汤盆里的鱼肉就想来上一大勺。

陈燕拦住她说道：

“等一下等一下，我先拍一张照片再说，她们没法来吃，我得发群里放放毒，气气她们。”

拍完照片，她这才拿着大汤勺，和沉佳悦一人盛了一小碗，准备像个美食家一样细细品尝一番。

没开吃之前，觉得又是猪油又是高汤的，肯定很腻，但吃到嘴里才发现，这清澈的汤除了香之外，剩下的只是清鲜。

有鲫鱼的鲜，有鸡油的鲜，还有白菜以及萝卜的鲜。

在这种鲜美的滋味中，还能品出澹澹的陈皮味儿。

味道恰到好处，不浓烈，不抢味，还不会渗透到鱼肉中，这就是出锅前放陈皮的缘故，不会让味道过于浓郁。

另外，出锅前放陈皮，颇有种用鱼汤泡茶的雅致感。

这比较符合民国文人的格调。

为了验证想法，林旭夹了一块鲫鱼肉尝了尝，肉中确实没有任何陈皮的味道，反而鲜香美味，软嫩可口。

鱼肉吃到嘴里，还有种丰腴的口感。

这是猪油的作用。

陈燕吃得感慨连连：

“吃起来有猪油的香味，但却没有任何油腻感，汤里面还满是鲜味，怪不得梅兰芳大老远去东北吃这么一道菜呢，要是我的话，我也吃。”

沉佳悦瞥了她一眼：

“你会品尝这种雅致的菜品？估计上去就捧起大肘子死命的啃，啃完还不忘舔舔手上的油脂。”

“少来，我可不是那个小肥猫……对了，墩墩呢？我咋没见到它？昨晚把我头发抓挠成那样，我还没找它报仇呢。”

沉佳悦放下勺子换上快子，夹起一块鱼肉，边吃边说道：

“跟我公公婆婆去银杏园了，明天园区的小动物要来，让墩墩提前过去适应一下。”

动物都有领地意识，让墩墩先入为主去占一下地盘，能减少应激，并能最大限度的接受新来的小动物。

因为在猫猫的潜意识中，这些小动物是子民一样的存在。

陈燕一听，顿时有些失望。

不过想想中午好像也没啥事儿，再加上店里做肥肠鸡了，减肥人士需要避嫌，便打算开车去银杏园一趟。

去那边蹭顿饭，再逗一下小肥猫，晒晒太阳，这不比呆在店里吃肥肠鸡长膘强？

昨晚领教过肥肠鸡的威力后，陈燕已经不敢再吃了。

除了减肥之外，她五一是要跟任杰办婚礼的，到时候婚纱把肚肚勒成米其林轮胎，这不是给那几个“好姐妹”递刀子嘛。

万一有长辈以为是怀孕，怕是更加尴尬。

想到这里，陈燕又给自己盛了一小碗汤，一边美滋滋的喝着，一边说着自己的躲膘计划：

“我不能阻止你们吃好吃的，但我可以躲开，正好去银杏园那边找小肥猫报仇雪恨，老陈家不养废物，我不能让一只猫给欺负了。”

沉佳悦一听，顿时像个护犊子的老母亲一样：

“你敢欺负我儿子，我就诅咒你过路口必有红灯，吃鱼必卡喉咙，吃烤红薯必夹生！”

哼哼，我的宝贝儿子，可容不得你欺负。

陈燕：“……”

行行行，你狠！

她立马调转语气说道：

“我就是开玩笑，就墩墩那鬼精鬼精的样子，我想报仇也没机会。”

林旭问道：

“燕姐，真不打算在店里吃午饭了？”

“不了，我得减肥为穿婚纱做准备，看看银杏园那边吃什么，随便对付两口就行，顺便再沟通一下宣传的事情。”

银杏园引进小动物后，肯定要宣传卖票挣钱的，但具体怎么宣传，陈燕还需要跟陈美娟商量一下。

景区宣传最重要的就是媒体矩阵，而这正是欢乐传媒的强项。

林旭想了想说道：

“那我也去吧，在厨房找地方修一个做烧猪的烤炉。”

上次吃的烧乳猪虽然美味，但不过瘾，因为烧猪必须用一百斤左右的猪整个烧制，吃起来才过瘾。

店里的烤鸭炉烧不了这么大的猪，必须专门挖一个老式的土坑灶。

有了这种灶之后，不仅可以做烧猪，还可以做西北风味的馕坑全羊，对于银杏园来说，光这两道菜就能吸引无数顾客。

沉佳悦一听说林旭要去，也表示跟过去看看。

这可是要做脆皮烧猪欸，想想就流口水。

就这样，在舒云进来品尝东坡鲫鱼的时候，林旭去厨房那边，交代了一下店里的事情，顺便跟魏乾说了一下做肥肠鸡的要领，便和陈燕与曾晓琪下楼，坐上陈燕的帕拉梅拉前往银杏园。

车上，沉佳悦没坐副驾驶，而是跟林旭坐在了后排座位上。

“旭宝，这是新来的司机小陈，人很机灵，还特能吃苦，有啥脏活累活都可以吩咐她去做。”

陈燕无奈的从后视镜瞥了表妹一眼：

“一天天的就会作怪，等会儿到了银杏园，妹夫你别做菜了啊，好不容易躲开肥肠鸡，我可不想跑那么远再吃一肚子美食。”

婚礼还有差不多两个月，一定要坚持坚持再坚持，杜绝任何长膘的美食，让胖胖燕瘦成少女燕。

她想法很好，也确实考虑了自己受不了诱惑，所以选择躲开林记美食。

但一行人到了银杏园，刚下车，米岚就迎了过来：

“今天后厨炖了一锅肉，还在炖肉的汤上面放了一些花卷，等会儿一定要多吃点，这可是银杏园主打的特色菜！”

陈燕：？？？？？？

刚出肥肠鸡的狼窝，没想到又进入了铁锅炖肉的虎穴……

我想减肥，咋这么难呐！

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上午下楼拿快递，没拿钥匙，把自己锁外面半天没进来，更晚了哈，不好意思，本章5000字，求月票！