第386章 体力突破
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这种感觉很像他校运会跑一千米力竭的感受,所谓“极点”。</p>
分散注意力、开始以路上的各种小标志物为目标,一点点通过实现一个又一个小目标得到正反馈,熬过极点。</p>
这种办法是李颜在校运会时用的,并不适用于现在。</p>
因为距离终点二十几公里这个信息,是没法被无视掉的。</p>
陶亚东有喝了两口补给点的水,眼睛余光注意到李颜在吃能量胶。</p>
他想说点啥,但又放弃了。</p>
毕竟陶亚东自己有专门配置的补给瓶,李颜第一次参赛必然没有这种准备。</p>
现在李颜的身体消耗也肯定远大于他,能量胶该吃得吃,至于李颜能不能习惯那种口感,动不动含一小口就水下咽……就随缘了。</p>
“干嘛吃俩?”</p>
当他看到李颜又开了一包的时候,实在是没绷住了。</p>
李颜只是比了个OK的手势。</p>
算了,这小子乱七八糟的,先看看能不能坚持完半马吧。</p>
“要打提前量。”李颜在心里劝导自己,等体能不足再补充,哪怕他营养吸收再快也来不及了。</p>
至于吃俩,那纯粹是这东西是桃子味,他喜欢。</p>
嘴巴是因为糖分搞得有点黏糊,喝水呗。</p>
跑着跑着,李颜突然听到跑道外边传来一些“叮咚”的响声,一下还让他以为自己跑出幻听了。</p>
后边才知道原来是距离开赛过去了一小时。</p>
竟然跑了一小时了!</p>
李颜刚刚已经逐渐麻木的神经又兴奋了些,换前世说他能保持这个速度跑一小时,无异于天方夜谭。</p>
他其实已经累得不行了。</p>
呼吸非常重,根本保持不了节奏,身体也开始有些僵硬,步伐远远没有之前有力,摆臂也开始动作失调。</p>
虽然身体还没到疯狂抗拒跑步的地步,但是也不免会产生一些“终点在哪我想休息”的想法。</p>
要说大家给他设定的终点确实不远了——半马纪念章领取点。</p>
“调整,要调整!”李颜在心里给自己打气,“不要想着靠体力的提升度过这个难关!”</p>
他不免要看看跟他拉开了一个身位有余的陶亚东,人家跑了一小时怎么跟开场也没啥区别?</p>
这肯定不止是身体素质跟意志力的影响。</p>
李颜边跑边思考,倒是一时间又渐渐忘掉了身体的疲乏,动作无意间又简洁起来。</p>
“要习惯自己的输出节奏吗?就像间歇加速减速跑会比匀速跑更费力,就像一开始自己没掌握好节奏的时候起伏几下就气喘吁吁?”</p>
跑到这份上,维持住相对较低的能耗是关键。</p>
不应该想太多,也不需要搞什么“分散注意力”之类的操作,更不用放大身体的各项感受。</p>
路就在脚下,就像完成任务一样,一点点地推进进度条。</p>
用最省力的方式,该补充补充,该输出输出,大道至简。</p>
不要去考虑什么技能提升的事情了,就这一趟跑下来,超越极限妥妥的,技能提升也必然是水到渠成。</p>
没有什么新概念,没有什么新感悟,就是主打一个力大砖飞。</p>
把大脑多余的消耗甩掉,李颜也把自己的视线彻底地放在了“前方”。</p>
他的脚步即将到达的前方,必然到达的前方。</p>
陶亚东惊讶地发现刚刚已经有些撑不住的李颜突然又行了,呼吸渐渐平稳,动作变得简洁。</p>
就像是进入了心无旁骛的“心流”状态。</p>
这是很多跑者长跑时最希望进入的状态,也是他们挑战极限的爽感来源。</p>
丁医生皱起了眉,“每次这心率一上去,过一会儿就能降回来……这个李颜有点意思啊。”</p>
旁边的女医生笑道,“我早跟您说了,他身上方方面面都透露着反常规,不能用常理理解的。”</p>
半马的终点处是个不设置冲线的小广场,往年都会有挺多人把终点选在这,领取个半马纪念章就算完事儿。</p>
现在这里聚集了几家媒体,还有新北体育局的副局长。</p>
微胖的副局手里拿着刚刚加刻了名字的纪念章,做好了送给李颜的准备。</p>
摄像师也把机器对准了来人的方向。</p>
“真没想到李颜能用这种速度坚持下来,眼看着就要完成半马了。”</p>
“未成年人最好的成绩了吧?”</p>
“当然,本来16岁以上的未成年参加半马的都没几个,他15岁跟着陶亚东跑完半马,可以说是奇迹了。”</p>
“刘局,毕竟是15岁的参赛者,这个新闻报道会不会不合适?”</p>
“没跑完就不合适,能用这种水平跑完,谁还在乎?”</p>
他们讨论着,远处已经看见了陶亚东跟李颜的身影。</p>
镜头都对准了李颜,指挥室里的丁医生紧张地观察着李颜的身体指标,笑呵呵的田局把纪念章握在了手里,大家可谓蓄势待发。</p>
然后他们就这么眼睁睁看着两人从旁边一阵风似的跑过去了。</p>
所有人都懵了。</p>
指挥室里紧急用耳麦跟李颜联络:“李颜,李颜,你已经通过半马终点,可以休息了。”</p>
李颜只是对着前边跟拍的摩托车举起了手,先是摆了摆,又指了指自己,然后做出“OK”的手势。</p>
大家终于明白了,李颜特么的要跑全马!</p>
刚刚才放松下来的心情一下又紧张了,刘局叹了一声,用对讲机给指挥室提了要求:“跟踪好指标,快到危险心率或者看出来情况不对就通知李颜,两次通知之后强制停赛。”</p>
没想到才过去了几分钟,李颜就开始顶不住了。</p>
哪怕他补充的能量比较多,体能墙还是提前撞了上来。</p>
李颜其实从未正经长跑过,完全靠着系统给的数值在硬顶,现在也跑了一小时二十几分钟,能量消耗殆尽是可以预见的。</p>
还比陶亚东预料的晚来了不少。</p>
丁医生看着李颜各项逐渐逼近危险线的身体指标,发出第一次停赛要求:</p>
“李颜,你现在状态不佳,不要强撑……”</p>
这话还没说完,李颜的各项指标突然快速恢复,那曲线看得整个医疗团队心惊肉跳。</p>
跟特么突然寄了心跳归零一样的大跳水啊!</p>
“没事的,丁医生,我状态很好。”</p>
李颜回应道。</p>
怀疑机器出了故障的丁医生死死盯着屏幕,看着李颜本来有点喘不过气的表情就这么变得淡定自若,人都傻了。</p>
“这……他难道是演的?”</p>
(本章完)</p>
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