看视频的时候，总免不了要在不同窗口之间来回切换。比如一边追剧一边等消息回复，或者边看教程边操作软件。这时候如果还靠鼠标点来点去，效率低不说，还容易错过关键画面。
Windows 系统常用切换方式
在 Windows 上，最常用的切换窗口快捷键是 Alt + Tab。按住 Alt 不放，再连续按 Tab 可以在打开的程序间循环切换。松开后就会跳到选中的窗口。这个操作几乎适用于所有场景，包括正在全屏播放视频的播放器。
如果你打开了多个浏览器标签或多个视频窗口，可以试试 Alt + Esc，它能快速在窗口间顺序切换，不带预览，速度更快。
想直接回到桌面，又不想最小化视频窗口？可以按 Win + D 显示桌面，再按一次恢复原样。视频继续播，桌面也看到了，两不耽误。
macOS 用户怎么切
Mac 用户可以用 Command + Tab 实现类似功能。按住 Command，用 Tab 选择要切换的应用，松开即可。注意这里是切换“应用”，不是单个窗口。如果一个应用开了多个窗口，可以配合 Control + 下箭头 调出当前应用的窗口缩略图进行选择。
还有一个实用组合：Command + `（反引号），能在同一应用的不同窗口间切换。比如你开了两个 Safari 窗口，都在播视频，用这个键就能快速跳转。
避免误触暂停的小技巧
很多人在切换窗口时不小心点到视频画面，结果触发了播放/暂停。尤其是一些网页播放器，点击即暂停。建议切换前尽量避开视频区域，用快捷键而不是鼠标点击窗口边缘来激活。
某些播放器支持设置“禁用点击暂停”，可以在设置里关掉这个功能，减少误操作。
实用场景举例
你在看在线课程视频，同时需要在文档里记笔记。用 Alt + Tab 或 Command + Tab 在浏览器和编辑器之间快速切换，不用停掉视频也能高效操作。
朋友发来消息，你正看着电影，可以直接按 Win + L 锁屏去回消息，处理完解锁回来，电影还在播（前提是没设成锁屏暂停播放）。
记住这几个关键组合
Alt + Tab — Windows 下切换应用
Alt + Esc — 快速顺序切换窗口
Win + D — 显示/恢复桌面
Command + Tab — Mac 切换应用
Command + ` — Mac 切换同一应用的窗口