家里Wi-Fi信号时好时坏，手机连不上，电脑卡顿，很多人第一反应是重启路由器。其实问题可能出在路由器设置上。用好网络工具箱里的功能，普通人也能自己调好网络。
登录路由器管理界面
大多数家用路由器的默认地址是 192.168.1.1 或 192.168.0.1。打开浏览器，在地址栏输入这个地址，会弹出登录页面。用户名和密码通常是 admin / admin，或者在路由器背面贴纸上写着。
如果之前改过密码但忘了，只能按住路由器上的 Reset 小孔 10 秒恢复出厂设置。
查看当前网络状态
进入管理界面后，先看“状态”或“网络地图”这类选项。这里能看到公网IP、连接设备列表、上传下载速度。如果发现陌生设备连入，说明你的Wi-Fi可能被蹭网了。
比如你家只有手机、笔记本和电视联网，结果看到一个叫 iPhone de Xiaoming 的设备，那就要改密码了。
修改Wi-Fi名称和密码
在“无线设置”里可以改SSID（也就是Wi-Fi名字）和密码。建议把默认的 TP-LINK_XXXX 改成容易识别的名字，比如 张三家的Wi-Fi。密码要设成至少8位，数字加字母组合，别再用 12345678 了。
使用信道优化减少干扰
如果你住的是老小区，楼上楼下十几个Wi-Fi，2.4GHz频段很容易堵车。可以在“高级无线设置”中手动切换信道。一般选 1、6、11 这三个互不干扰的信道。测试几天，哪个信号最稳就固定用哪个。
有条件的话直接用5GHz频段，速度快干扰少，虽然穿墙差一点，但在客厅或卧室近距离使用体验好很多。
开启QoS保障关键设备带宽
家里有人打游戏，有人看4K视频，还开着智能音箱，网络就会抢。QoS（服务质量）功能可以优先分配带宽。比如把孩子的网课设备设为高优先级，上网课时就算别人在下载大文件也不卡。
在“带宽控制”或“QoS设置”中，填入设备的IP或MAC地址，设定上下行限速和优先级。常见设置如下：
<!-- 示例：QoS规则配置 -->
设备名称：书房笔记本
IP地址：192.168.1.102
下行带宽：优先级高
上行带宽：限制为 2Mbps
启用状态：✔️ 开启定时关闭Wi-Fi省电又安全
很多人睡觉时路由器一直开着，其实可以在“系统工具”里设置定时重启或关闭无线功能。比如每天凌晨1点到6点自动关Wi-Fi，既省电又能减少辐射影响。
设置路径通常在“系统管理”→“计划任务”里，添加一条规则：
# 每日关闭无线信号
Action: Disable Wireless
Start Time: 01:00
End Time: 06:00
Repeat: Every Day远程管理与诊断工具
有些路由器支持通过App远程管理。只要绑定账号，出门在外也能查看谁在占用网络，临时禁用某个设备。遇到连不上网的情况，还可以使用内置的“网络诊断”工具，它会一步步检测线路、DNS、外网连接等问题。
比如提示“DNS解析失败”，就可以手动把DNS改成阿里公共DNS：223.5.5.5 和 223.6.6.6，或者腾讯的 119.29.29.29，往往能快速恢复访问。