家里的路由器用着用着就变慢，网页打不开，视频卡成PPT，这时候很多人第一反应就是拔电源，等个十秒再插回去。这招确实管用，但问题来了：广域网路由器到底要不要定期重启？
路由器为啥会“累”
别看路由器个头小，它可是一直在后台默默干活。从你早上刷手机新闻开始，到晚上孩子上网课、你在客厅追剧，它得同时处理几十个设备的数据请求。长时间运行下来，内存占用越来越高，缓存堆积，系统响应也会变慢。
有些路由器用的是入门级芯片和基础系统，跑个三四天可能就开始抽风。你没做任何操作，Wi-Fi 却突然断了，或者外网能上内网设备却互相找不到——这往往是系统进程卡住导致的。
重启真不是“玄学”
重启的本质是清空内存、重置网络连接、重新获取IP地址。对于大多数家用广域网路由器来说，这是最直接有效的“保养”方式。就像电脑用久了要重启一样，路由器也需要喘口气。
不少单位和小型公司的网络设备，都会设置每周凌晨自动重启一次。这不是图省事，而是实打实的经验：定期重启能减少故障率，避免半夜掉线没人处理。
多久重启一次合适
没有统一标准。如果你家设备多、使用频繁，比如三四个手机、两台笔记本、智能电视、扫地机器人全连着，建议每两周手动重启一次。如果用起来一直挺稳，也没出现过异常，那大可不必刻意去拔电源。
更聪明的办法是登录路由器后台，查看系统运行时间。如果显示已经连续运行超过10天，而且最近几天出现过延迟升高或断连，那就该让它歇会儿了。
能自动重启最好
现在很多主流品牌的路由器都支持定时重启功能。比如在管理页面找到“系统工具”或“维护”选项，设置每周日凌晨两点重启一次。这段时间大多数人已经睡觉，不会影响正常使用。
例如在TP-Link路由器中：
1. 登录 192.168.1.1
2. 进入 系统工具 - 定时重启
3. 勾选“启用”，选择周日 02:00
4. 保存设置设置完之后，你就不用操心了。路由器自己会按时“睡觉”和“起床”，第二天起来网络还是那个熟悉的节奏。
重启解决不了的问题
如果每次重启后只能稳定一两个小时，接着又开始掉包、延迟飙升，那可能不是软件问题，而是硬件老化、散热不良或线路故障。这时候换台新路由器，比天天拔电源更实在。
还有些人住在信号干扰严重的环境，比如老小区楼道里十几家Wi-Fi挤在一起，单纯重启也没法改善信道拥堵。这种情况下可以尝试手动切换到较空闲的5GHz频段或更改信道。