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李远道把这功法运转一周后并没有太大的效果，这会不会是自己躺在地上并没有什么太大的压力，如果盘膝打坐的话会不会好一些。
想到这里他慢慢的直起身，并且运转着功法，而当他运转到一半时，他终于有感觉了，虽然不怎么多，但是他还是感觉到体内的那种若有若无的变化。
这比他背几块石头有用多了，毕竟背石头他还得手用力，并且手臂还不怎么打磨的到，但是现在全身上下都可以。
一个时辰后，他终于在盘膝打坐中直起身感受不到什么压力了，然后他又想着如果现在站起身再来炼体会不会更有进步。
于是他慢慢的站起身，并且运转着功法，而在这台阶上的其他两人见状都惊掉了下巴，实在是李远道的举动让他俩个大吃一惊。
他们俩个一个在这里待了几天了，一个在这里待了一两天了，都没能站起身，可是李远道才过去一个时辰，居然都能慢慢的站起身了，这份适应能力比他们强太多了。
可他们不知道的是，这是李远道炼体功法的作用并不是适应能力，李远道躬着身体修炼了一会儿感觉腰太酸了，身体也有些僵硬，于是就又坐了回去。
而在外面蓓蓓和荀薇也坐不住了，毕竟李远道去的时间太久了，这起码有两个时辰了，现在依然没有见到李远道的踪影。
不过她们俩并没有前往广场，不是她们怕什么，而是就算去了广场也无济于事，毕竟那里面只能进练气境的人，武凝境的人进不去，所以她们就算去了也没用。
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