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桂师父准备了十块石头,由小至大。

&quot林云,你先举这块最小的,一百斤,举五十次。&quot桂师父指着最小的那块石头。

那些更大的石头,显然是为林云以后准备的。

&quot是。&quot林云当即上前。

一百斤对普通五岁小孩儿来说。肯定不可能,但林云的身高、体重,已经相当于十几岁。

而且林云以前已经达到元婴,即便无法动用内力。身体再怎么也是比普通人强一截的。

就如之前的登山,若真是普通五岁小孩儿。可能做到吗?就算再有坚定意志都不可能。

五十次举重,再林云进行到第十次后就变得吃力。

&quot坚持!坚持!&quot

林云要紧牙关。不断的举着,憋得满脸通红。

第四十次后,林云每一次都显得无比废力,但最终还是坚持着举完五十次。

咚!

刚举完五十次,林云就一下将石头丢在地上,再度大口大口的喘息起来,双臂都在颤抖着。

&quot不错。&quot桂师父点点头。

他规定的目标,其实都是超乎林云极限的,他认为林云第一次进行这些项目,是完不成的,包括之前登山。

可林云都坚持了下来,成功完成,这让桂师父心中越发赞叹林云。

在休息十多分钟后,桂师父又立刻安排了下一项目,泡冰水,以此来锻炼林云的身体。

泡冰水用的正是之前林云泡药澡的桶。

只是这次水桶里是普通泉水。

林云进入澡桶后,桂师父便开始运转内力,给泉水降温。

泉水很快结冰,将林云完全冻住!

&quot嘶嘶!&quot

林云感觉到冰冷彻骨的寒气,如同无数钢针,在狠狠地刺自己一般!

这让林云疼的倒吸冷气,本能的就想立刻跳出来!

&quot是不是很痛苦?&quot桂师父询问。

&quot是……是……&quot林云声音颤抖着回答。

&quot你可以放弃,今天才是第一天,以后你每天都要这样吃苦,并且以后的痛苦程度,会越来越高,今天只是开胃菜,你若是趁早放弃,以后就可以少受罪。&quot桂师父说道。

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