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教官还在左右为难呢, 外头的勤务兵敲门进来,道:“长官,又有四个人退出。”</p>

“四个?”教官反问一句。</p>

勤务兵道:“早上有三个吐了的, 其中两个走了, 下午中暑的那两个也走了。”</p>

教官点点头, 他现在不为难了,头一天还没过完, 就剩下14个人, 这还有什么不好决断的?</p>

他就是不加大难度, 剩下人也撑不过半个月啊。</p>

到了晚上吃饭的时候, 嘉宾这两桌规模又缩减了, 顾棠这一桌素人组还剩8个人,隔壁明星组就剩六个了。</p>

看见顾棠那边数人数,那边老兵组还不太满意,有人敲了敲桌子,道:“马上唱歌了,专心一点。”</p>

【我他娘要笑死, 这是嫌弃顾棠分心了?】</p>

【你放心, 她就算分心也比你们在调上啊。】</p>

【虽然我爱豆走了,但是我一点都不在乎哦~这节目真的有毒!】</p>

【一个军训节目, 生生搞出了赛歌会的感觉。】</p>

等吃过晚饭休息一会儿,晚上的训练开始了。</p>

教官一脸严肃, 头一句话就是:“第一天的训练还没有结束, 又有四个人退出, 我对你们——我对这些退出的人很失望!”</p>

“你们要知道,体能就是在一天天的极限挑战下才能突破的!”</p>

老兵那边轻车熟路的一起喊:“是!”</p>

嘉宾这边反应稍微慢了半拍,不过也跟着喊了出来。</p>

教官满意地点了点头, 道:“晚上练走路,齐步、正步跟跑步。”</p>

说完他稍微停顿了一下,看了看隔壁的摄像头,道:“当初你们节目组的导演还问为什么不安排队列训练。现在你们知道了吧?”</p>

【他这个笑——王之蔑视啊!】</p>

【教官:你们人数根本不够练队列的,就不用浪费时间了!】</p>

【两个人也能练队列好吗,这就是偷懒。】</p>

【不不不,可能很快只剩一个人……】</p>

【让我们把顾棠的名字打在公屏上!】</p>

【顾棠加油!】</p>

眼看着顾棠越来越红火,不少人都急了。</p>

尤其是那些有艺人来参加节目的公司,以及顾棠前手下的三个艺人。</p>

跟顾棠同参加一个节目的人没什么可说的,顾棠镜头多他们镜头就少,顾棠表现越好,他们就越不起眼,所以要想法子缩减顾棠的上镜时间。</p>

纪希越他们也是一样,顾棠越红,他们被鞭尸的机会就越多,谁乐意天天遇见这种事情?</p>

所以两拨人共同努力的结果,就是节目组今天原本打算还要采访一下顾棠的,但是稍微往后挪了一点,那对这些人来说,就是取消了。</p>

节目组也挺鸡贼的,顾棠的表现这么好,第一天就能跟上老兵的训练节奏,那她八成能参加两个月的所有的项目的。</p>

所以不如稍微压一压,等专门采访她的时候,收视率肯定能爆炸的。</p>

再说这样也能被别人欠不少人情,混娱乐圈的,人情还是挺重要的。</p>

于是今天晚上的采访时间,依旧是留给四个被淘汰的人。</p>

三个艺人,一个素人。</p>

素人是早上吐了的那个,艺人有两个是中暑,一个是吐了的。</p>

头一个出场的是素人。</p>

“我有胃食管反流综合征,今天早上吐了以后就感觉火辣辣的疼,中午饭吃了就开始反酸,我得去治疗一下,实在是没法参加节目了。”</p>

【他说得好心酸。】</p>

【这病我也得过,严重的时候腹腔用力都能把胃酸挤出来,真的很难受了。】</p>

【就是说他一点劲儿都不能使了?】</p>

【没错,训练强度又这么大,你们算算,早上训练4小时20分,下午训练4个小时,晚上继续训练两个半小时,这是真的辛苦。】</p>

【唏嘘,我记得我高中的体育课,周一蛙跳,周五还有人腿是酸的。】</p>

【唉,有点心疼。】</p>

“其实我来之前就做好了准备的,我知道这个节目会很苦,但是没想到真的是这么苦。”</p>

“我原来一直以为演戏最苦了,什么冬天穿夏天的衣服,夏天穿冬天的衣服,有的时候为了拍夜场戏,经常要拍过12点,我以前跑龙套的时候,就因为主角老NG,我们这种穿着臭衣服的群演就得躺在地上扮尸体两个小时。”</p>

“我还记得有一次我演尸体,是那种趴在围栏上死了的,我就卡在那里半个小时,出来肚子都是青的。”</p>

“但是今天我才知道,这一切都没训练苦,我们的训练量是远远不及正式士兵的,休息的时间也比他们多,但是我才一天就坚持不下去了,对不起,我让大家失望了。”</p>

她起身冲着镜头鞠躬。</p>

【还挺诚恳的,普通人就是这样,我也坚持不下去的。】</p>

【唉,也不知道该说啥,就这样吧。】</p>

很快,下午中暑的两个人上来,同样是差不多的说辞。</p>

顾棠也在宿舍里看直播,这节目的模式,就决定了没什么大牌或者流量参与。</p>

因为要严格训练,所以除了不能整容,还有一条是年龄限制在18~30岁,再加上种种限制措施,又是第一年才举办的,封闭式训练两个月,等于说就把暑假流量最高的两个月避过了,所以参加的人最多也就是三线,通告不多的那种。</p>

总结一下就是下限很低,这也是纪希越看不上这节目的原因之一。</p>

这就又要说到原主眼光有多好了,这是个全年龄向的直播节目,真的是上到老下到小全都拉到了电视机跟前,尤其是暑假两个月,多少学生都不出去玩了,就坐在电视机前头看节目,让家长很放心。</p>

等着吧,影响慢慢就出来了,顾棠关了手机,道:“我去洗脸了。”</p>

一夜过去,早上6点整,起床哨响,大家急急忙忙穿好衣服往下跑,今天还是有人提前上闹钟,不过也不敢太过分,就提前了五分钟。</p>

教官看了看表,道:“很好,最慢的11分23秒,下面全体都有,两公里跑!”</p>

起床先是50分钟的早操,这个时间段的训练都挺舒缓的,2公里跑了20分钟,接下来就是一点都不累的走路训练了。</p>

【其实这教官看着脸黑,心肠挺好的,昨天是在大操场跑了3圈,2.4公里,结果昨天一下子走了四个人,今天就是小操场5圈总共2公里了。】</p>

【谁说不是,看习惯了也就不觉得他脸黑了。不知道今天练什么?】</p>

【还跟昨天一样?】</p>

顾棠也在想这个问题,昨天基本是把所有的基础训练都来了一遍,这又是个直播节目,除了常规训练,隔三差五的得加点新东西。</p>

等吃过早饭之后,教官就揭晓了答案。</p>

“昨天带大家尝试的都是基础训练,今天我们加点新内容:400米障碍跑。”</p>

嘉宾们眼睛都亮了。</p>

【这个我爱看!】</p>

【心疼这些嘉宾,400米障碍跑这个东西……跑完嗓子里是能感受到腥甜味道的项目,多数情况下,全军大比武,400米障碍跑的第一名至少能提干,有的还能有三等功。】</p>

【楼上+1,这个比5公里累,你们好好记住现在嘉宾脸上纯真的笑容吧,这可能是最后一次了。】</p>

“400米障碍不能饱腹的时候训练。”教官继续道:“先跑两圈热身,然后是走路训练,等活动开了我们再来400米障碍跑。”</p>

【一听这个不能饱腹训练,我就有点方,这是又要吐很多个的节奏?】</p>

【其实我觉得嘉宾完成不了……应该是为老兵着想的。】</p>

到了早上9点10分,教官再次让大家列队,道:“很好,跟我去小操场。”</p>

小操场上各种器械,今天又有点一样,两个老兵上前把盖在地上的板子掀开,里头是挺深的一个长方形大坑。</p>

“400米障碍是最考验基本功和全面素质的项目,在实战中具有非常重要的意义。根据装备不同,分为徒手、半装和全装,我们现在用的设备,是陆军的400米障碍标准,除了陆军,还有渡海登陆400米障碍。”</p>

“除此之外还有专门针对高山地形的400米障碍。”</p>

“除了400米,还有陆军单兵800米综合战术演练,以及特种兵的3000米综合障碍。”</p>

【这教官有点东西,后头两个很少有人知道。】</p>

【兴奋!这是我可以免费看见的东西吗???我是说,后头的800米跟3000米障碍我能看见吗!!!】</p>

嘉宾们在窃窃私语,教官道:“1号出列,演示。”教官一边说,一边看了嘉宾们一眼,道:“你们可以计时。”</p>

随着教官一声令下,1号冲了出去。</p>

教官开始了他的解说,“400米障碍的威名,想必当过兵的人都听说过,有一句俗话叫做:宁跑全装5公里,不去障碍400米。也就是说,对多数人来说,400米障碍比背20公斤的装备跑5公里还累。”</p>

“400米障碍主要分为四段,第一段100米跑,也就是1号现在的阶段,等绕过信号旗之后,就是跨桩,他要踩在三个圆桩上跨过去,接下来是跨越一个两米长的壕沟——”</p>

“哇!”剩下的14位嘉宾不少人都惊叫了出来,他们还是第一次看见这个场面。甚至还有人缩了缩,“2米……跨不过去的吧。”</p>

教官的解说继续,“接下来是翻越矮墙,矮墙高1.1米。”</p>

【他直接是跳过去的!!!都不用手撑吗?】</p>

【矮墙上为什么还有个洞?】</p>

【返程要从这个洞里钻回来。】</p>

【……这么小的洞!!!】</p>

【妈呀,这真的不是人类为难计划吗?】</p>

“矮墙之后是高板跳台,高度1.8米。”</p>

【……我钻过去可能会更快一点。】</p>

“高板跳台直接连接云梯,云梯高2.4米。”</p>

【胆战心惊。】</p>

【不是他就直接这么跳下来了?2.4米?】</p>

“接着是独木桥,高1.3米,长度5米。”</p>

【终于有个我能行的项目了。】</p>

【嗯,返程的时候要从桥下绕的。】</p>

【???这桥去掉桥面,下头有1.2吗?下头四根柱子,这让我想起了秦王绕柱跑。】</p>

【秦王:莫cue老子!老子是直着腰跑的!】</p>

“下来是两米高墙,最后是低桩网,高度在50cm。”</p>

【这不是昨天的匍匐前进吗?】</p>

【两米高墙,这是飞过去的吧?】</p>

【飞过去直接跳下来?这我也不敢啊!】</p>

“很好,绕过红旗之后就是返程,先是跨越低桩网,接着越过高墙,在独木桥下绕行,这一次通过云梯是从下头走,用手抓着横杆前进,接着是高板跳台,从矮墙的洞里转过去。”</p>

“注意他这个动作,他是一手一脚同时过去,还有一种方式是跃起冲过去。”</p>

“接着是跳下壕沟并翻上来,五步跨越木桩之后,绕过红旗,就是最后的一百米了。”</p>

现在嘉宾看得目瞪口呆,一个个都觉得不可能,但是教官还是挺严肃的一个人,这又不是什么娱乐节目,他们也不敢说什么,但是电视机前头的观众就没这个顾虑了。</p>

【我的那个天天啊!高墙这一关就把我卡死了。】</p>

【我大概是壕沟吧,两米的壕沟跳下去再翻上来?我跳下去就跳不上来了。】</p>

【你还能跳下去,我跳不下去……】</p>

等1号跑完过来,教官看了看表,道:“1分31秒,不错,归队。”</p>

1号居然在喘气……此刻几乎所有的现场嘉宾的想法都是一模一样的,从昨天一天到今天,他们还是第一次看见1号胸口上下起伏。</p>

教官笑了笑,道:“目前我军的记录是1分24秒,这也不是一般人能做到的,差不多1分34秒就算是很好的成绩了,如果你能在全军大比武的时候跑进1分30秒,那基本就是三等功到手。当然我对你们的要求不高,能做完整套动作就行。”</p>

听起来是真的不高。</p>

教官又道:“整套动作最难的地方,就是要保持一定的速度,尤其是越过高墙的时候,没有一定的起跑速度是冲不上去的。还有云梯跟独木桥,这个大家平常在生活中或多或少也该有点经验,高速的时候反而更容易保持平衡。”</p>

大家都认认真真的听着。</p>

“但是问题来了,你们有这个体力保持一定的速度吗?”</p>

【这个问题好魔鬼!!!】</p>

【我期末跑了400米,1分20秒……】</p>

【嘉宾们,你们醒一醒啊!!!好的,除了顾棠!你们想想你们早上的2公里跑了多长时间,400米就是绕小操场一圈,你们没有一个人能在1分30秒里跑完400米的呀!】</p>

教官继续:“这一套项目最考验的是上肢力量,弹跳力只要在及格水平就没有太大问题,那么有人想来试一试吗?顾棠你别举手,你最后。”</p>

顾棠:“???”</p>

【哈哈哈哈哈,顾棠居然也会有被人嫌弃的一天吗!】</p>

【我猜教官是怕万一她完成的最轻松,大家就觉得这东西不难了。】</p>

【也有可能是她一旦完成,剩下两个小时就没她什么事儿了。】</p>

剩下十三位嘉宾互相看看,谢津头一个站了出来。</p>

【他身高超过180,又是运动员出身,应该是有一定优势的……吧?】</p>

教官扫了一他一眼,道:“可以,老兵去器械两边保护。你可以开始了。”</p>

谢津站在了起点,深吸两口气冲了出去。</p>

教官:“不要跑得这么快,小心没力气了。”</p>

“还行,一百米跑了17秒。接下来是三步桩,这个项目,腿长的人有优势,冲起来一步跨2.3米还是很容易的。”</p>

谢津顺利冲过了三步桩,接下来是宽度两米的壕沟,他也是轻轻松松过去,到了矮墙这里,他就没1号那么轻松了,他手撑着矮墙跳了过去。</p>

接下来就是高板跳台接云梯了。</p>

谢津身高一米八多,他不用跳也能摸到高板跳台,但是上去就有点困难了,尤其是速度不够高的前提下。</p>

教官道:“跳起来,双手抱住高板,然后翻上去。”</p>

谢津跳了三次,腿倒是也能勾上去,但是翻不过去,最后还是旁边的老兵撑了他一把才上去了。</p>

然而这又有问题了,高板跳台过去是云梯,中间有两个稍矮一点的水泥台子做过度,要是一直冲倒是没什么,这么一站住,就让人有点害怕。</p>

谢津犹豫了一下,一咬牙就往前跨。</p>

教官:“睁开眼睛!你不看你怎么知道什么时候该伸手。”</p>

好在谢津底子不错,个头也够,还是上了云梯。</p>

云梯的竖杆跟横杆都是圆棍,这东西就挺不好保持平衡的,再说谢津也没冲起来,那就更难了。</p>

最后他弯下腰,慢慢地蹭过去的,到了云梯的末端,2.4米的高度也不是谁都敢跳的,谢津背过身去,抓着栏杆吊在空中,脚距离地面不到60厘米,然后才跳下来的。</p>

【已经快一分半了……】</p>

【其实还行,这个对新手真的不友好,能做完已经很不错了。】</p>

云梯下来是独木桥跟2米高墙,谢津吸了口气,一鼓作气冲了过去,独步桥过去,然后在高墙这里又卡住了。</p>

教官道:“要跳起来,要有蹬墙的动作,往上蹬。”</p>

但是已经这样了,怎么办呢?还是老兵把他撑起来,扶着他过去了。</p>

最后一个就是低桩网了,这个倒是不难,但是谢津爬完之后竟然翻过身在地上躺了一会儿。</p>

教官也没催他,只是说道:“现在大家知道为什么这个比5公里全装还要累了吧?”</p>

谢津喘了两口气,觉得眼前的金星好像消失了一些,他再次爬了起来,绕过红旗之后,正式进入返程。</p>

【快三分钟了……】</p>

回程过低桩网是跨过去,这个没什么难度,难就难在体力不支,然后到了高墙这一处,他一边跑,一边干脆利落的看着守在高墙边上的老兵。</p>

【谢津:扶我啊!你不扶我我怎么过去!】</p>

接下来是就是独木桥下的绕桩了,这个是真的没难度,就是谢津高了一点,低头弯腰比较痛苦。</p>

【你看他跑得慢,速度一旦快起来,这个时候很容易把自己甩出去的,我们当年的400米障碍,桥下柱子上的漆是磨损最快的。】</p>

接下来是云梯,这是从下头过,抓着云梯的横杆往前荡。</p>

教官道:“这个是需要一定起始速度的,通过惯性冲过去,两手交换要快,腿也要交替摆动。”</p>

“这就是400米障碍最难得地方,没有速度冲不过去,但是想保持速度体力得非常好,一旦速度掉下来,那就得用更多的力气。”</p>

加上一次中途落地,谢津总算是过了云梯,接下里就是爬上水泥台子往高台上跳,这个也过去了,就是动作不太标准,然而从高台上往下跳的时候,他腿软了,下去就直接摔了。</p>

旁边的老兵忙把他扶了起来。</p>

谢津有气无力道:“没事。”他拖着疲惫的身体继续往前。</p>

说实话,1.1米的矮墙没人看的,谢津这么一卡,还是壕沟和高板跳台那边过来人把他拉了出来。</p>

【我真的是一边笑一边觉得心酸。】</p>

【你看那两个老兵一脸“万万没想到”的表情,就很好笑。】</p>

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