第四章 形意拳！三体式！

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“任师叔。”

苏昊打了声招呼。

“好了，我们直接开始吧，我从今天开始教习你‘形意拳’，这套拳法能够强身健体，防身杀敌，练到深处，甚至能内炼脏腑，淬骨易筋，这套拳法玄妙，难度不低，能学到多少就看你自己的了！”

任天豪站起身来，他直接道。

“若这清尘起的比我还晚……那我就得考虑下师兄的请求了。”任天豪心中则暗暗道，他昨日已说过今天一早会教苏昊武功，可如果苏昊态度不认真，那他同样不会教真东西！

“是，任师叔！”

苏昊眸子发亮，他期待已久的武道之路终于正式开启！

任天豪清了清嗓子，开口道：“我所擅长的拳法为形意拳，又称为五行拳，根据五行金、木、水、火、土的形意特色结合五行八卦阵的阵法而创出，传承悠久，修习此拳者不少，能练到高深境界的却是不多！”

苏昊微微点头，仔细倾听。

形意拳，为一个大的拳种，也有不同的分支，如以金木水火土为基础的五行拳，以及虎鹤双形拳、螳螂拳等等以兽形为基础的拳法，都是形意拳的范畴。

“形意拳，五种基本拳法的和称，以金、木、水、火、土次第与劈、崩、钻、炮、横五种拳法对应，彼此间相生相克，又能衍生出无穷变化！”

“而要练成形意拳，则要练成三体式，即天地人三才，也是形意拳所有变化的开始，若是三体式练不好，那你的拳法就是空有其形的花架子……现在开始你跟着我的动作一起来！”

任天豪讲的很细，并直接开始示范。

呼！

任天豪双脚似生根般站立在那里，他双臂自然下垂，头部直视前方，仿佛狂风吹拂都不会动弹分毫。

苏昊立即跟随着任天豪的动作而动作，任天豪在旁指点：“精神集中，头颈自然竖直，面部要自然，口要合闭，舌尖抵住上腭，不要挺胸或拱背，全身任何部分都不可紧张！”

苏昊按照任天豪的指点调整着自身的姿势。

“三体式为桩功，亦是许多拳法都有的入门基础，上中下三盘用力合一，整合自身力量……”

任天豪动作变换，一边讲解着，苏昊则也一丝不苟的按照任天豪的指点而来。

“这形意拳的三体式与我修炼的抱丹术同是桩功的范畴……可两者间的性质却截然不同！”

苏昊一边跟随任天豪练习三体式，他一边暗暗道。

同是桩功，抱丹术讲究的是舒缓、自然，温养身体，练起来是十分轻松、惬意的，就跟散步一样，对身体负担不大。

而三体式，则是强身健体，锻炼身体的协调性，整合身体力量，与抱丹术相比，一个是散步，一个则是狂奔、疾跑，对身体的负荷大的多！

不多时，苏昊就流了一身汗，但他心中则很兴奋，能够感受到这套形意拳的玄妙！

而比起苏昊，任天豪心中则更为之惊愕：“我师兄这弟子……竟然聪慧至此？我讲解的三体式要点，他几乎是一遍就能领悟……即使动作做的不对，我稍微一纠正，他就正确的改过来了？”

原本的任天豪以为苏昊属于资质、悟性平平的那种，然而一上手教授其武功，任天豪便发现这哪里是什么平庸之辈？

这完全就是一块璞玉！一块未经雕琢的璞玉！绝对是罕见的天才的范畴，能够雕琢成美玉！