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池家后山。
池允之立于一块巨石之上，双目紧闭，双手在胸前结印，静心吐纳。
仔细看去，她的呼吸极轻极匀，似与这天地之间的灵力气息混为一体。
待熟悉了吐纳流程之后，池允之深吸一口气，睁开双眼，随即双手张开，右脚轻抬往右迈出一步与肩同宽的位置，开始正式的打起了凡一所教授的八段诀。
在打八段诀之时，那种以柔克刚、以静制动，以及飘逸出尘的姿态身法，一时间让池允之有种在打太极拳的错觉。
第一遍打之时，池允之还不太熟练，动作都是有些滞缓，在接连着打了三四遍之后，动作逐渐变得行云流水了起来，再配合着吐纳，才算是真正意义上的打八段诀。
此吐纳，并不是单指呼吸的意思，而是将天地之间的灵力吸收入经脉，灵力于经脉之内流转经过灵府，然后灵力再从灵府散于体内各处经脉，最终驱于体外的一个过程。
吐纳配合着八段诀将灵力于身体之内流通一周，可加强经脉和灵府的韧性。
真正的打完一遍八段诀，池允之只觉浑身舒然，一种说不出的感觉，好像整个身体清爽透彻的能飞起来一样。
这八段诀竟然真的很有效果。
尝到甜头的池允之在这之后，每日清晨都会来到后山打上几遍八段诀。
凡一说过，只要连续十日不间断的打八段诀就可以将身体的状态调整到最巅峰，而那个时候就是汇聚灵力气漩，晋入入世境的最佳时机。
这日，池允之在打过八段诀之后，下山途中，遇见了哼哧哼哧爬上山来找她的池又儿。
爬山爬到一半的池又儿，抬头看见了那正向她走来的池允之，顿时开心的扬起了笑容，明亮的笑眼十分治愈人心。
“姐！”
清脆响亮的喊叫声顿时在山间传荡开来。
池允之勾起了唇角，“怎么了特意跑来山上找我”
池又儿走到了池允之的跟前，一下子勾住了池允之的胳膊，将池允之的胳膊亲昵的抱在了怀里，红润的唇微微嘟着，“姐，你都消失了好长时间了，每次我想找你都找不到！”
忽然，似乎是想到了什么，池又儿的眼眸又是一亮，“父亲说姐已经恢复修炼了，这是真的吗！”
池允之点了点头，笑着刮了一下池又儿那娇俏的鼻子。
“太好了！我就知道我姐是塔垣城的天才！塔垣城没有人比得上我姐！”
池允之失笑的摇了摇头，“你呀，可别把我夸的那么好，这要是出现了比我更优秀的人，你姐岂不是要下不来台了。”
池又儿皱了皱鼻子，哼道：“我才不管，姐就是最厉害的。”
“对了，姐，你这段时间一直忙着修炼，虽说提升实力很重要，但是也不能一直蒙头修炼，父亲都担心你把自己的身体给炼坏了，让我来找你出去走一走，散散心。”
池允之下意识的微微皱眉。
而看见池允之那皱起的眉头，池又儿生怕池允之不答应陪她出去玩，连忙哀求道：“姐你就和又儿出去逛逛嘛…父亲好不容易下了血本，给了我一万块灵石，就是为了让我把你带出去玩，如果你不出去，父亲就要把灵石讨回去了……姐你就可怜可怜我现在一穷二白，陪我出去逛逛吧”
看着撒娇耍宝的池又儿，池允之无奈地摇了摇头，“好吧。”
毕竟造成池又儿现在一穷二白的局面，也是她的功劳……
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