无二的鱼提示您:看后求收藏(第66章 怎么变成了抓人,农门商妃富甲天下,无二的鱼,废文网),接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

坐在竹筐里,把竹筐填的满满当当,压着咯吱作响的林中烟也很高兴,抬头看见苏清颜来了,忙指挥家丁把她放下来,笑着说道:“你丫的还知道来,我昨天等了你一整天,不住的向门口张望,鞋都跑烂了。”

“哈哈哈,我错了,昨天有急事,临时脱不开身嘛。”苏清颜见林小姐心情很好,也不是真的要跟她生气,忙笑着打哈哈。

然后扶着她从竹筐里出来,请问她这几天吃了什么?怎么瘦的那么快。

林小姐也没瞒着她,说:“你给我的那个食谱啊,量看着实在是太少了,我爹怕我这么胖,吃的少了会饿死,就找了草堂草馆的白大夫来看了看,白大夫说饭食没有问题,可以一直吃,又见我要减肥,就给我开了些什么什么茶,说有减肥的功效,我现在就吃你给我留的那减肥食谱,还喝着白大夫给我的茶昵,前天晚上饿的睡不着,昨天一天好像适应过来了,今天虽然觉得肚子有些空,可是不觉得难受,还觉得身体好像是轻松了一点。”

“嗯,这是好事啊,我就只给你留了两餐,你还能换着吃,也算是辛苦你了。”苏清颜知道林小姐其实不坏,只是因为太胖,别人擅自加在她身上的恶意与偏见,让人觉得她很讨厌而已,她倒是喜欢这样爽快的姑娘。

亲昵的扶着林小姐的胳膊,苏清颜就带着她往屋里走:“我还有很多很多减肥食谱昵,可以吃的东西种类很多,也可以做的很美味的,但是我不会写字,想要把食谱记录下来,得靠你这个大小姐亲自出手了。”

“没问题,我累了,还有小翠昵,你尽管说,无论你说多少我都能记下来。”林中烟霸气的拍拍胸膛,让丫鬟准备笔墨纸砚了。

整整一个上午的时间,林中烟和小翠写了厚厚的三大摞,分别是早餐一摞,午餐一桌,晚餐一桌。

苏清颜不会写繁体字,但是认识繁体字,这说起来是一件很玄幻的事情,可是好像前世她身边的人都是这样的,她粗略的翻看了一下,见没什么毛病,就跟小翠说道:“可以把这三摞分别装订起来,以后林小姐吃饭的时候,让她自己在这三摞里面找一份,也省得整天为了不知道吃什么而发愁了。”

‘好的,我这就去。

小翠性子泼辣,有时候可以说是蛮不讲理,但有一点是没得说的,那就是绝对忠心于小姐,只要小姐愿意干的事,她都力支持。

中午苏清颜和林中烟一起吃的减肥餐,下午各自休息了一个时辰,然后把院子里所有的家丁丫鬟都集中了起来,苏清颜开始教他们跳广场舞。

音乐自然是没有的,但是每个人都长着嘴,可以自己唱。

反正只要该伸手的时候伸手,该伸脚的时候伸脚,该转圈的转圈,该跳起来的时候跳起来就好了。

为了更有节奏感,苏清颜还专门找人拿了个铁盆,有节奏的敲着。

她一个动作一个动作的教,哪怕林小姐胳膊抬不起来,腿伸不直,她也不介意,她相信如果院子的人都在跳来跳去的,林小姐一定会忍不住多动两下,毕竟环境影响人。

果不其然,让一群家丁丫鬟在院子里面溜达着跳舞唱歌,比让他们干活强多了,苏清颜教了他们一会儿,让他们休息的中场时间,他们自己就在那儿手舞足蹈,自己开创跳舞手法了。

林小姐看着院子里这么热闹,也忍不住多扭了两下。

本章未完,点击下一页继续阅读。

其他小说小说相关阅读More+

灾年闹饥荒,我在空间种田亩产百万

胖袋鼠

河海奔流

云牧919

人在斗罗写日记,千仞雪被玩坏了

万年老光棍

八零娇妻嫁糙汉,带领全家奔小康

青苹果糖

邪心树匣

吹上月亮

都市修仙:被出租的仙帝

在下曹贼