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“就是慢慢跑步。太后娘娘,每天进行半刻钟慢跑,对身体十分有利。太后娘娘年纪大了,三餐之后出去散步半个时辰,也是可以的。”崔云汐道。
赵太后还真是个不怎么喜欢动的人,她已经多时没有出去走动走动了。
“皇祖母,不如孙儿现在就陪着您出去散步散步”宁司御道。
“不要,你现在去你父皇那边去请个安。进了宫,总不好不去见他吧!有你媳妇陪着哀家散步就可以了。”赵太后笑呵呵地道。
原来,宁司御从一进宫就来了长寿宫,并没有去金相宫给弘景帝请过安。
宁司御当然知道赵太后的用心,立刻点头应下,又看向崔云汐,便出去了。
刚刚宁司御那个眼神,分明带着几分警告,但是又有几分……倚重似的,是希望她好好陪着赵太后,不许有任何差池。
崔云汐懒得再多想,扶着太后道:“云汐陪着太后出去走走吧。平时主要少食多餐,多食容易消化的食物,再辅以运动,就可以了。胃病三分是治,七分靠养。”
“好,今日咱们就到御花园里走走。”赵太后高兴地道。
孙媳俩在宫人的陪侯下一块儿走了出去,就往御花院去了。
走到一丛不知名的花前,崔云汐忍不住道:“太后娘娘,这些花真好看。不如叫人采摘了一些,带回去插在花瓶里。”
“嗯。哀家正有此意。锦绣,你带着她们几个去摘一些。哀家和御王妃就去那边的凉亭里坐下歇歇。”赵太后道。
她毕竟不常出来,走了一段路后,就觉得有点儿累了。
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