阿树tn提示您:看后求收藏(第47章雨停了,水退了,天灾末世,囤二十亿物资苟住,阿树tn,废文网),接着再看更方便。

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听见健身房传来声响时,林祥瑞整个人都麻了,沈浔是机器吗,她不会累的吗。

倒是陈程看着一屋子的健身器材眼热,他给林祥瑞打着手语,“真的吗,”林祥瑞反问他,陈程点着头。

“沈浔,停一下,陈程说拳不是这样打的,你这样会伤膝盖,”林祥瑞也看不出沈浔的问题,毕竟他不经常锻炼。

陈程在一旁指出沈浔的错处,他之前就是经常练拳击,不然余建国出去找物资,也不会叫上他了。

沈浔停下手一双眼睛看着他,陈程走到沙袋旁,比着沈浔刚才的动作,做了一个标准的踢腿。

他虽然不能说话,但沈浔也看出了他想表达的意思,最近已经练到这个动作了,但膝盖有时候练完确实会疼一会。

之前一直以为是锻炼的时间太长导致,原来是因为动作有误。

她练拳击是想练身体的反应速度,想到什么沈浔眼睛顿时一亮,“要不你教我打拳吧,作为交换条件,我健身房里的器材你都可以随便使用,怎么样。”

陈程几乎立刻就答应下来,其实说起来还是他赚了,能住在沈浔这里,又能吃饱饭。

下午林祥瑞在沙发上看书,陈程指导沈浔练拳,沈浔把之前的动作都演示给陈程看,陈程挑出了好几个错处。

沈浔练起来更得心应手了。

来福一直紧紧跟在沈浔身边,沈浔停下脚时它就扑上去。

两个健身狂人遇到一块,整个下午泡在健身房里,林祥瑞给两人烧了热水,出来后都能赶紧洗澡。

“待会想吃什么,”林祥瑞看着累瘫的两人。

“吃炖排骨,“沈浔老早就想吃这口了,苦于自己不会做,又怕浪费食材,之前尝试过几次,都以失败告终。

两人兑了雨水洗澡,这还是暴雨以来第一次好好洗了澡,陈程在洗澡间磨蹭了好半天,身上那股酸臭味才消散。

他都不知道是不是沈浔鼻子不灵光,居然都没表现出嫌弃。

沈浔出来后就去了厨房偷师,来福闻见排骨的香味,沈浔从篮子里给他寻了块肉多的,抬着来福的碗回房间。

沈寻从空间里拿了两个鸡蛋还有两条活鱼出来,来福埋头开吃,沈寻现在是不敢再把它放进空间了。

它每次都撵着空间里的储备粮满山跑。

喂了来福,沈浔出来的时候,排骨已经炖上了。

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