21 继续整备！饮用汤药！

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五行拳(劈、崩、钻、炮、横)。

十二形(龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、骀、鹰、熊)为主。

无论是哪种行拳，都基于一系列的要点。

其练习要领:一要塌腰，二要缩肩，三要扣胸，四要顶，五要提，六要横顺，七要钻落翻分明。

塌腰，即尾阊上提;缩肩，即两肩向回抽劲;扣胸，即开胸顺气;顶，即头顶、舌顶、手顶;

提者，即颈道内提，横，即起也，顺，即落;起，即钻也;落者，即翻。

起亦为横，落亦为顺。

……

这些，皆在江子凌用拳打陨铁时所传递而来的感受。

简化功法，并非只是帮助江子凌来简化学习功法的工具。

更是一种精神层次上的感受。

就譬如先前，江子凌简化《三体式桩功》为扎马步。

他从扎马步时，亦能感受到境界在其中。

就好似是，江子凌练习了无数次简化过的《三体式桩功》后，才有了的收获一样……

扎马步时，他感受到，三体式桩功求得浑圆整劲的最基本功法。

它按照形意拳学的理论要求与要领，将人体安排成为一个完整的基本姿势，在形意拳的动作中，均按此基本姿势与要领来要求。

从外形上讲求手与足合、肘与膝合、肩与胯合的外三合。

在体内则讲求心与意合、意与气合、气与力合的内三合，内外合一称为式。

其次按人体部位分为头、手、足三体，以及按三体又分为三节等等。

故形意拳有“万法出于三体式“之说。

而三体式桩功的姿势也就是，四象式。

不过，这是三体式桩功。

眼下，是三体式·五行拳。

拳法理念源源不断的灌入脑海，江子凌手上敲打陨铁的功夫也是越来越深。

一直到夜深，江子凌才停歇下来，喘着粗气望着双手的血迹。

心绪回归。

再度翻看个人面板。

姓名：江子凌

气血：9076

寿命：三十一年

拳法：《形意拳·三体式桩功篇》（精进13）（已简化：扎马步）、《形意拳·五行拳》（入门35）（已简化：打铁）、《形意拳·十二形拳》（入门）、《天涯咫尺》（入门）

呼吸法：无

《形意拳·五行拳》的进度非常不错，不清楚能否在临行前最后两天内入了掌握。

不过，纵然是自己简化了功法，也最好不要操之过急就是了。

过犹不及。

这个理念，江子凌还是省得的。

在个人面板内，倒是有一项让江子凌为之错愕。

气血。

没想到，自己只是练拳气血就消耗的这般庞大！

这要是真刀真枪的使用形意拳，再加上劲力，自己岂不是得亏血亏死？

当然，并非是说，气血掉了什么都没有增长，练拳没有意义。

如若如此，江子凌疯了还在这边打陨铁？！

他为的是可以精炼自己的拳锋，提高自己的实战素质！

更多的是，增强了身躯对气血的掌控。

“这个气血还是不够……”

面临第一次前往外界，他的心境也是有些许波澜的。

毕竟，脑袋在自己头上绑着，准备多少来迎接意外都是值得的。

当然。

江子凌的性子不是那种万事求稳健的人，处处畏首畏尾，他属于是做了再想。

毕竟，自己没有师傅，只有无数次的试错才会感悟到正确的道路。

身为武者能在此凭借想象？

如果他效仿的话，只怕早就成为冢中枯骨了。