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<divid="tet_c">兑换一个高级的〖健身精通〗技能后,颜望顿时感觉已经融会贯通了运动解剖学、运动生理学、健康体适能……

直接掌握了增肌、减脂、功能性训练、营养等理论知识,例如根据不同人群以及不同训练目标,规划训练时间、锻炼动作、饮食安排等等。

不仅如此,锻炼动作这些他自己的身体也是掌握了的,不会出现脑袋会了身体还不会的情况。

这点他自己刚才就试了一下,例如各种变式的俯卧撑,都是手到擒来。

还有倒立推肩等等,这些都是他以前肯定不会的动作。

等做完推肩起身后,颜望看到了面前站着不动的经理,然后两人大眼瞪小眼。

当然此时的颜望是穿了衣服裤子的,他还没那么变态喜欢光着身子在外面锻炼。

“冠哥起这么早呢?”

颜望率先打了个招呼。

“颜少你这是……在锻炼?”

“就随便做做。”

“……以前咋没发现你还有这本领。”

kwan说着摸起了颜望的手臂。

由于颜望穿的短袖,刚才kwan看到了他小臂和肱三头的线条,那明显不是一般人能有的。

“嘶……颜少你这有点东西的,来,让我康康你里面……”

见经理想掀开自己衣服,颜望一巴掌拍掉了他的咸猪手。

“想看自己去练。”

kwan一脸遗憾,但也没强求。

“我说你怎么老起这么早,原来是卷…在搞锻炼,现在俱乐部也都比较注意点这点,许多选手都有去健身房,但练成你这样的还真是头一次见。”

之前颜望起身的时候,kwan瞥到了一眼他的腹部,那线条他现在还历历在目,而且不是那种瘦下来的线条,是具有力量感的那种。

“你夸再多我也不会给你看。”

颜望并不介意分享自己的身材然后装装逼,但单独给一个男人看就很怪。

“我其实是想让你刺激一下你的几位队友,你看看中野胖成什么样了,下路两个又瘦的不行,他们身体要像你这样就好了。”

“确实……”

此时颜望突然意识到自己就是个顶级健身教练。

只要按照计划来,然后做好饮食,不管是增肌还是减脂都不难。

先动起来以及坚持才是最难的。

不过以他的威信,那群队友应该不会抗拒他的折…训练。

随后他把这个想法告诉了经理,经理闻言当即两眼发光。

此时基地内正在睡大觉的几人拉了拉被子,似乎是房间空调开得太低了……

由于早上还有约,颜望也没和经理讨论太久,一番收拾后很快出了门。

至于和谁有约,自然是颜萌和她的闺蜜,和异性出门总比和大男人一起出门要有意思一点,除了某些活动……例如一起上网。

当然颜望早就问过了兮夜他们,但他们选择了宅在家。

颜望猜测他们应该是都到上海玩过,毕竟以前lol的战队基地基本都在上海。

率先达到约定的地点后,等了有一会颜望便看到了从出租车下来的两人。

“哟哟哟,这不望望队长吗?”

“滚。”

回应完颜萌的挑衅后,颜望注意到不远处好像有人在往这边拍照。

目前他们所在的位置就是大名鼎鼎的外滩,位于h市hp区的黄浦江畔。

作为全国都有名的景点,这里的游客自然是络绎不绝的。

而今年英雄联盟的夏季总决赛和冒泡赛在上海举办,引起的热度还是不小的,加上官方也有在线下投放广告,待在上海的人可能多少都所有耳闻,特别是对年轻人而言。

所以在外滩逛了几圈后,颜望就已经和粉丝合影了两次,看样子应该都是返校大学僧,毕竟最近是各个学校开学的日子。

这也导致他小时候的生日基本没有好好过一次,因为都卡在开学的那个时间点,所以要么提前过,要么干脆不过。

颜望一般选择后者。

这个习惯他保持到了大学,到了大学时间就相对自由一点,室友之间可以相互帮忙过生日。

说起室友,昨天他夺冠那三个儿…室友自然也是发来了消息恭喜一番。

好在这个年代一夜成名的例子都不少,他从普通人到知名主播再到拿到fvp的职业选手,他们三人也没有太过惊奇,毕竟一直都有保持联系,早就慢慢接受了。

几人都在群里表示大家有时间的话可以一起玩游戏,只不过平时很难几个人同时有时间。

……

有外滩的例子在,之后去其它景点的时候,颜望都把口罩带得死死的,果然就没什么人跑上来要合影了。

“我们颜大明星就是有牌面嗷,当偶像的感觉怎么样?”

颜望当做没听出这是颜萌的调侃,说道:“当然是爽啊,可惜这是你永远感受不到的,真是可惜了,因为是真的爽!”

“切,你咋不带个墨镜呢,到时候我再把你名字写牌子上挂你旁边。”

“你这人就是不懂得感恩,特地陪你出来玩还说着说那的。”

“你确定不是我和老白陪你?”

“……”

看着兄妹二人又开始怼起来,一旁的姜白多少有点习惯了。

随着夜幕降临,一天的上海之旅也接近尾声。

当然一天肯定是逛不完的,他们准备明天还逛一天,去把一些三人都感兴趣的地方逛一下。

很快两天过去,时间来到9月4日。

今天是冒泡赛的最后一天,将决定最后一支前往世界赛的队伍。

经过五场比赛的鏖战,rng三比二战胜了v,拿到四号种子的名额。

至此四支代表lpl征战世界赛的队伍确定,分别是we、te、jdg、rng。

而这四支队伍今晚都出现在了万众瞩目的体育场内。

“欢迎来到0全球总决赛出征仪式,大家好我是米勒。”

镜头里米勒语气低沉,并没有观众们想象中的那种激情。

“早在014年的时候,我们再次输掉了比赛……”

此时画面逐渐变成当年世界赛的场景。

“我们恭喜三星white获得014年英雄联盟最终的……全球总决赛冠军。”

“没事的小狗,这把你已经打爆……”

镜头里拿下总冠军的三星全员站起来欢呼,而现场的中国观众有的掩面而泣,有的已经开始默默收拾着手里的五星红旗……

“当时我发了一条微博。”

画面切回到出征仪式现场,米勒继续道:“我说我一定要解说到lpl夺冠的那一天。”

“到了1年,16、17年,我们开始迎来了至暗时刻,赛上lpl的队伍早早出局,只剩我们解说还留在现场……”

接着便是1年fnc击破edg水晶的画面,解说的声音带着遗憾和无奈。

“很不愿意说出这句话,但是……恭喜fnatic三比零……”

很快许多观众便再次看到了当年他们最揪心的一幕。

“香锅快走,那里有眼!”

“小狗倒了……”

当解说王记得带着哭腔说出这句话,也代表着rng的7之旅就此结束了。

一天后we也被淘汰,lpl最有希望的一年,终于还是成为了梦幻泡影,让两支lck的队伍在中国鸟巢会师决赛。

镜头切回到现场,米勒的声音也越发低沉。

“到了8,lpl便开始了长达四年的亚军魔咒,我也从绝望再到麻木,我们总是……差一点。”

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