第二百七十五章:海洋阳光与饮料遮阳【求定阅】
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随着任颜的话音落下,九班的学生们再次集合了起来。
在刚才这段时间中,他们已经大概了解了自身的情况。
根据他们的了解,他们对水性是一点都不了解。
除了庆东这个怪胎外,其他学生到现在已经喝了个半饱了。
并且深刻的体会到了什么叫海水越喝越渴。
如果不是想要让庆东尝尝咸淡的心一直在默默的鼓舞着他们,现在他们怕是早就摊在救生圈上不打算出来了。
而且就算是之前去过游泳馆,懂的一些游泳技巧的学生,在海中也不怎么施展的出来。
虽说海洋的浪头现在并不大,趋于平静,但还是太过频繁,基本每过几秒就会有着一波起伏。
这对习惯在平稳水面游泳的学生来说,简直就是降维打击。
一点小起伏就会影响到他们对于身体的控制,让身体不由自主的紊乱起来。
更不用说海中的浮力还和游泳馆中完全不同了。
这如果跑到深一点的地方,他们敢肯定自己绝对得顺流而下,完成一次说走就走的漂流。
所以,他们现在对庆东也微微的有些佩服起来。
怎么人家就能无视海上的浪头,甚至和浪头一起起舞呢。
对方看似是在漂流,但漂流的区域明显是刻意控制过的,在一方小天地中悠然自得。
有时候还会刻意路过他们,投去一個‘真诚’的微笑。
嘲讽度瞬间拉满,搞得九班无时无刻都想将其‘拉下水’与众人赤诚相见,‘男上加男。’
现在,这种机会终于到了!
在到达任颜身边之后,九班绝大部分学生就立刻表现出了无与伦比的热情,求学的态度之陈恳比之前判若云泥。
只有庆东,脸色微微有些难看。
直到这时,他才感觉自己可能玩脱了
刚才嘲讽度拉的太满,等下同学们都熟悉了水性,自己岂不是要凉凉?
那么自己到时候该怎么求饶才好呢?
庆东陷入了纠结之中。
就在这种纠结中,任颜清了清嗓子,开始了自己的教学:
“相信刚才这么一段时间,你们也大概知道在海里扑腾是种什么样的感觉了。”
“虽说是叫你们熟悉水性,但充其量就是熟悉了一下海洋的小变化。”
“所以现在咱们就从细小处开始体会海洋的变化,然后用身体去感受这种变化,并且做出调整。”
“那么,你们首先要学的,就是踩水!”
“踩水?”学生们愣了一下,这东西他们好像以前听人说过,貌似是游泳的一种基础。
“对,踩水。”任颜点了点头:
“顾名思义,踩水,就是让你们的双腿双脚在水中如同陆地上一般,踩在上面达到一种身体在水面中的平衡。”
“算是正式熟悉水性的第一步,也是游泳中最基础也最重要的步骤。”
“只要掌握了这个步骤,哪怕身处深海区,你们也八成不会被淹死。”
“当然,这其中肯定是有技巧的。”
“海水中虽然有着浮力,但因为密度过低的缘故,这种浮力还无法让双脚结结实实的踩在上面。”
“所以,我们需要用腿部的动作,来掌控这种浮力。”
随着任颜话音落下,他整个人也开始随着海平面上下起伏起来。
学生们感到一阵好奇,顺着还算清澈的海面向下看去。
只见自家老师的两条腿已经彻底离开了海底的浅滩之上,呈现出了一个凌空的状态。
微微弯曲中,以一种不明所以的方式摆动着,充满了节奏感。
就在这种摆动之中,自家老师才达到了起伏的变化。
而且这种摆动好像还与海浪达成了某种协调。
浪起人起浪落人落。
腿脚完全‘踩’在了海水里,不曾有半分的触地。
“看见了吗?这个就是踩水。”
“讲究的就是一个平衡。”
“只要你们能够感受到海浪的节奏,跟着节奏有技巧的摆动腿部就能达到这个效果。”
“而所谓的技巧呢,也比较简单。”
“在将全身放松之后,手臂完全至于海中之中,最好是贴在身体两侧。”
“如果双手分开或者浮在海面之上,会造成不必要的浮力,在没有足够的经验之下,很容易就会打断自己找到的平衡。”
“在这两点做好之后,你们只需要像我这样,双脚轻轻跃起,然后以一个内外弯曲的姿势,按照海浪的节奏划动八字就可以了。”
“在双腿划动八字的时候,腿部会产生一个向上的浮力,将我们的身体缓缓拖住,只要你们彻底放松下来是完全可以支撑身体不下落的。”
“并且借着海浪的力量,这股浮力还是上扬少许。”
“当然,在海面完全平静的时候,你们也需要找到自己的节奏。”
“在身体自然下落趋于平稳的时候,你们就可以踩上一次,将身体再次提上来。”
“这些,就是踩水的重点。”
“当然,还有一点更为重要,你们需要克服下落时海洋带给自己的威胁感,尽量保持平静。”
“只有这样,你们才能重新掌控身体,作出该有的动作。”
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