情绪是自我保护的武器

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

所以人是可以有情绪的，但更可以控制情绪。

快乐，愤怒无法冲昏头脑，冲昏我们的是我们自己的选择，也就是说我们选择被快乐，愤怒带着走。

以前我也是被情绪带着走，然后冲动的做过一些事情。多年来也认为心情不好就偷懒，难受就懈怠，开心时看什么都是好的。并且很享受这些自然而然的逻辑。也认为没法控制情绪，只能寻找发泄口，或者一种减压放松的事情，才能舒缓情绪，疏解情绪。

现在，我再来看情绪，其他它是我们自己制造出来保护自己的武器，我们可以拿它出来捍卫自己，也可以换一种方式捍卫自己。

所以，我们不需要疏解情绪，更不需要困在情绪里蹉跎岁月，因为我们是情绪的主人，它是我们的武器之一。

所以当再遇到人，遇到事，选择使用什么武器保护自己，都可以慢慢的变得简单，遇到哭闹的孩子，可以选择安静理智，遇到纠缠无理的客户，可以心平气和，遇到糟糕的事情，不会陷入失落，做真正情绪的主人。

你了解了情绪的真面目后，你就可以去简单轻松的应对，然后按照自己喜欢的随心所欲的选择。

有时候我们喜欢拿别人的错误惩罚自己，也会拿自己的错误惩罚自己，但最终选择权都在我们手上，别人犯错我们控制不了，自己犯错也是常有，但我们可以选择安静清醒，不被情绪左右自怨自艾，埋怨他人，而是选择直面它，做自己能做的。。

我想情绪的武器我们习惯性的拿出，然后成了一种习惯，但它绝不是我们的习性，它只是我们面对人和事的工具而已。你可以选择拿起什么武器保护自己，你是情绪的主人。请做自己情绪的主人吧。