我是你九弟提示您：看后求收藏（第一卷 第四十五章 手残的陈辰,华娱星辰,我是你九弟,废文网），接着再看更方便。
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不过，现在任务好像有点少啊，日常锻炼任务，修炼星辰炼体诀任务，再加上两个考试任务和学习计算机任务，严格算起来，还真不多
难道系统被自己掏空了？
咱也不敢问，谁知道脾气大的系统爸爸会发出什么样的折腾人的任务呢！
系统不知陈辰在偷偷想什么，但还是督促陈辰“系统对宿主做出警告，十天之内，如果星辰练体诀还是没有进展，本系统将会开启地狱训练模式！”
“……”这还没问呢，已经开始要狂暴了
星辰炼体诀是真的难练！很多地方已经超越了正常人的极限！
除非那种从小学舞蹈的女生，还有可能完成一些动作，这对陈辰来说是非常难的！
“系统，不是我不努力，而是有些动作根本做不到啊！”他还真怕系统开启什么地狱模式。
系统“这个锻炼过程就像驱除病魔的过程，忍着痛直接练就是了！受伤了也会有精气慢慢修复，宿主有什么好怕的！”
陈辰“……”
这是让自己拼命啊！
好吧！
陈辰差点忘了刚开始系统可是直接劈断了自己的腿的！
他那种对身体的残忍，一般人真的难以理解！
不过话说回来，也确实该努力了！
过了这么久，也该取得些进步了！
系统也没办法，练体一道就是需要一股狠劲！做不了这个动作？那就硬做！大不了把骨头折断！再养好就是了！
可陈辰却没有这股舍我其谁的架势，系统只能越来越急迫的催促！
……
第二天，假期的最后一天。
房间内不断响起“咔咔咔咔咔”的声音！
这是陈辰体内骨头的摩擦声！
有的地方甚至都让他近乎痛晕过去！不过他还是在咬牙做着！
咔嚓！
一道细微的断裂声响起！
陈辰头上的汗，瞬间流淌而下！
完了！自己把骨头给弄断了！
系统“叮咚！恭喜宿主，筑梦之长期修炼任务，星辰炼体诀完成5/108，奖励暂且封存，一共欠宿主5次奖励！另附送修复身体伤势一次！”
一股暖流瞬间涌到陈辰的腰部，让他僵直的身体稍微得到一丝放松！
就在刚才的那一刻，他感觉他腰上的一块骨头断裂了！
幸好先开始强化身体也包括这一块，系统又分出精气主动帮着修复伤势。
过了片刻。
陈辰要是不动弹的话，已经感觉不到太多痛了。
那种硬生生把自己都腰掰断的感觉太可怕了！到现在他都心脏还在剧烈跳动！
陈辰趴在地上，任由系统帮他修复伤势。
不过这用的都是他的精气！看来，要想办法补充了！不然还会瘦下去！
“系统，就没有什么药材或者药方可以补充精气吗？”陈辰问道。
疯狂的吃东西，就是他再饿，有时候也会感觉到一丝丝烦，他的厨艺就是那样，都有些吃够了……
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