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冯吴在边上疯狂记小本本。</p>
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然后虚心提问。</p>
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“点错穴位后果会这么严重吗？”</p>
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沐晴点头：“很严重，不过这个穴位图很基础，剔除了比较危险的，所以一般也不会出太大问题！”</p>
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只是基础人体穴位，修炼起来也普普通通不会有太大成效。</p>
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毕竟无论什么技法、气息修炼最好的是按照自已脉络穴位图来见效才最好。</p>
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因为人的身体就像一棵树上的树叶虽然看着差不多但每一片树叶脉络都不同。</p>
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如果只按最基础的来训练，得到的当然也很平庸基础。</p>
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不过对于现在的人已经足够了。</p>
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冯吴看着鬼哭狼嚎的民兵有些不忍：“就没有更好的方法。”</p>
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沐晴不耐烦：“基础、基础，你说为什么叫基础。”</p>
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被莫名对了一把的冯吴摸了摸鼻了。</p>
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“如果因为怕麻烦危险就不去做，那么还有什么进步可言。”沐晴冷漠扫过全场，然后定定看着冯吴，“放心，不用同情他们，以你们的身体素质肯定比他们定力强。”</p>
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冯吴：“………”</p>
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这女同志训练起来的时候就不是人，比部队教导员还狠，精准把控在每个人的崩溃边缘。</p>
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比如那天给他扫堂腿的十四岁少年。</p>
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“我不行啊！我不行了！别按了，呜呜呜！！”孩了泪流满</p>
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沐晴走过去，和蔼抬起手按在颈椎上咔嚓一下：“还可以吗，不行我来帮你。”</p>
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“不，不！我可以的，真的可以！”孩了疯狂摇头拒绝。</p>
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他不想做一条死得瞑目的鱼。</p>
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沐晴很欣慰，拍了拍他肩膀。</p>
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“很好，放心我会让徐宁给你调整营养餐。”</p>
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孩了顿时幸福得眼泪都掉下来了。</p>
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其他人身体一抖，顿时把痛楚憋在喉咙里。</p>
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围观保卫队：“………”</p>
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沐晴观察完训练结果，把各项数值给了徐宁，自已点几样开小灶。</p>
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徐宁现在虽然也有训练，但大部分的精力还是投入在沐晴给的营养套餐搭配书里。</p>
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书上缤纷多彩的颜色和栩栩如生各种食材，还有各种稀奇古怪的介绍。</p>
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以及什么元素含量，什么营养成分，怎样搭配，用什么样的烹饪手法可以更好勾勒出营养。</p>
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一套整整一百多本，沐晴拿出来的时候还做旧了，按这个时代的标准的做旧，给徐宁也是偷偷的。</p>
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要是别人沐晴宁愿烂仔在背包里生锈。计江河、徐宁的话，情况特殊也不会多问，加上适合。</p>
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沐晴倒是没了顾忌。</p>
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毕竟还能更好享受美食不是。</p>
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徐宁根据数值分析，发现民兵团跟保卫队果然差距很大。</p>
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如果以营养师来划分士兵营养餐的话，民兵团的属于一级基础营养供给，那么保卫队就属于三级正式营养补给。</p>
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所以吃饭的时候保卫队大块肉、鸡蛋、清脆大白菜。民兵团还在豆腐、番薯玉米、骨头汤。</p>
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虽然也好吃但是对比太惨烈，就羡慕嫉妒恨。</p>
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看得冯吴都有点不好意思了。</p>
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“小沐同志，大家吃什么我们就吃什么，不用特殊安排的。”</p>
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沐晴艰难从美食中拔了出来，迷茫抬头，在周围幽怨的目光扭头看徐宁。</p>
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徐宁抬起眼皮扫了一眼跟沐晴学得很像。</p>
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“这是根据两队身体吸收营养状态和食材搭配出来的，如果你想要跟民兵团的一样也可以，不过要是消耗太大脱力，队里不加餐。”</p>
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这种说辞把冯吴虎得一楞。</p>
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倒是民兵团的起哄。</p>
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“小徐师傅，我们不介意跟他们一样的，我也能吃红烧肉、粉蒸肉、荷包蛋。”</p>
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沐晴撑起下巴，弯了弯眼睛，笑靥如花：“所以你们是想加练？”</p>
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队长于卫豪果断按下起哄的那个人的头嘭的一声，干笑。</p>
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“哈！哈哈！怎么会。”</p>
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“对啊！豆腐也挺好吃的。玉米粒里也有肉沫呢。”</p>
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“今天大骨头汤特别好喝。”</p>
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“是啊，城里来干事那么强，吃好一点也是应该的。”</p>
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是我们不配。</p>
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民兵团个个心里流着泪，面上强颜欢笑，就怕沐晴一个不高兴拉他们加练。</p>
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