第25章 所谓约会

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没课的星期六，尹乐也早就起床。今天他们约好要约会，今天是第一次约会。想想都很激动。尹乐站在镜子前看着自己傻笑了半天才收拾好出门。

赵林胜就站在门口等着尹乐，见尹乐出来之后就自然无比的拿过尹乐手里的包，背在自己右肩，左手牵着尹乐。

原本是经常的举动，但在昨晚确定身份关系之后，尹乐反而还觉得不好意思，红着脸，小声的说了句谢谢。

“我们之间不用说谢谢，我愿意为你做这些。只为你。”赵林胜说完回答又低头在尹乐脸上偷亲，成功后像只偷尝蜂蜜的大猴子，带着满脸的傻笑。

两人来到健身房，赵林胜第一次跟着尹乐一起进入健身房。本来看见尹乐的王教练正打算出来聊聊天，结果看着两人之间的粉红泡泡，很有眼色的交代完今天的训练项目后就离开。

在经过一个月后，尹乐顺利的度过平台期，平台期后尹乐的身体发生变化，线条变得更明显，一字锁骨也突出在肩。体重也由原本的63kg，降到60kg。体脂率也成功进入23。

王教练调整了训练项目，原本是以有氧运动为主，力量训练为辅，调整成了塑形训练为主，有氧运动为辅。饮食也增加了蛋白质的摄入。

尹乐向来是先做力量训练再做有氧运动，这是王教练告诉她的，这样的顺序更有利于减脂。

赵林胜小心的在一旁看着尹乐怕她受伤，也总是耐心的提示尹乐什么动作应该注意什么姿势。

尹乐在赵林胜充满爱意的眼神下结束拉伸运动，去休息室洗澡换衣。

“小赵，你们在一起了？”王教练趁着尹乐不在的时候前来打探情况。

“对”提到尹乐，赵林胜就一脸傻笑。