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赵秋离了蛇龟二山，却并未回武当。
他沿着官道，一路缓行，前往江浙。此时系元朝，风土人情，却又与以往不同。
他缓缓行了一月，终于到了海边。
眺目远望，但见茫茫大海，水天相接，一眼望不到尽头。
他心中思索道：“月盈月亏，潮汐变化，这海潮之力，极其惊人！”
只见一条白线，汹涌澎拜，朝着海岸急冲而来。
浪潮越来越近，犹如千万匹白色的战马齐头并进，浩浩荡荡地飞奔而来。
那声音，如同山崩地裂，似乎，大地都被震得颤动起来。
如此天地之威，即便赵秋见了，深藏在血脉之中的恐惧，油然生出。
赵秋心道：“这五年来，我修龙象般若功、九阴真经和九阳神功，虽然这三道真气，已凝结成一团，再难分彼此。但是我在使用的过程中，依旧没有如臂使指的感觉......似乎，还差了些火候！”
“或许，这三种真气内力，还须海潮的千锤百炼！”
一转瞬间，海潮已冲至身前，赵秋一身长啸后，扑通一声，跳入了那滔天白浪之中，但觉口中一咸，却是喝下了两口海水。
他当即运转真气，使了个千斤坠，在海底的石头上，牢牢钉住身躯。
可是，海水一浪又一浪地打了过来，他五年来，所修的真气内力，却也没有法子抵抗这自然之威。
那海浪，迅速将他冲倒在地，再将他冲退了数丈远的距离。
冲回数丈之后，海水退却，他缓缓起身，复前行了数丈。
如此，反复冲倒冲退，又反复前进。
待狂潮消退后，他已累得脸色苍白，喘息连连。
他苦笑数声，心道：“在这海潮之中，当真不好受！”
当晚子时，潮水又至，赵秋又跃入白浪之中，但觉潮水之力四面八方齐至，无可抵挡。
一次又一次的冲退摔倒，他依旧“乐此不疲”，奋而向前。
待海潮退后，他的周身上下，已有十余处细微的擦伤，一身体力和真气，悉数用尽。
...
似此，每日在海潮之中两次，一月过后，赵秋自觉
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