109、Chapter 109

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第二天,闻遥就正式开始了备战新赛季的训练。

与去年一样，今年新赛季的第一站依然是大奖赛。

经过两个赛季的赛事比拼，闻遥的积分已经顺利跃居女单第一,拥有率先选择分站的权利。

在遭遇上届世锦赛的判分风波之后，所有人都以为闻遥这次肯定要避开俄罗斯站，结果出人意料的是,闻遥今年依然坚定了选择了俄罗斯站与中国站。

第一站中国站的比赛将在十月初开启。

第二站就是俄罗斯站,两站前后时间就相隔一周。

算一算时间，已经不足两个月了。

时间看着充裕,实际上对闻遥来说已经所剩无几。

因为她还没有正式确定新赛季的两套节目究竟用什么，以及,抠出时间进一步提高跳跃难度。

“我打算在这个赛季放四个四周在自由滑节目中。”闻遥说道。

冰场边，闻遥与威尔森教练坐在一旁的桌边商讨新的训练计划。

威尔森教练非常诧异地看着她：“四个四周？你确定？”

闻遥坚定地点点头。

昨天晚上，杰夫给她打了个电话，在电话中将他调查和分析之后的结果告诉了她。

当时在电话里——

杰夫：“我就这么说吧，按照世锦赛上你的跳跃配置来看，冬奥会上你很可能打不赢。是,你的阿克塞尔三周是你的杀手锏,可是架不住小乔和娜塔莎有多个四周和四周连跳啊。你以前跟她们比是靠什么赢的？goe和pcs,这两项可都是isu裁判掌握生杀大权的范围啊。你要是想要摆脱被他们摆布的困境，除非将bv提高到她们根本望尘莫及的地步。”

杰夫给出了两套构成方案，一套是根据她目前现有的跳跃组成一套bv最高的组合,另一套则是加入了两组4t和4s的连跳之后的新方案。

“两组方案的初始bv分值相差十分左右。不过你自己看吧,万一没能的话，这bv再高也得不偿失。”

闻遥何尝不知道？

高难度意味着高风险。

一个8分的3a，要是摔了，直接就会被扣掉4分。

9.5分的4t扣得就更多了,摔一下4.75分就没了。

就这还没算摔倒扣的1分。

但对她来说，高难度意味着赢的更大可能性。

她非常清醒地朝威尔森教练点点头：“《天鹅湖》的配置虽然看着还行，但变数太大了。如果娜塔莎或者小乔表现更完美，当时我就算把那个一点几分找回来也赢不了，除非她们出现失误。”

她抬头看着威尔森，坚定地说：“我不能将冠军赌在别人会不会失误上。”

短暂的讨论之后，威尔森同意了闻遥的计划。

“那么第一步，就是提高体能。四周连跳可没那么简单，对于很多选手来说，再多加一个四周都难如登天，更何况你还想加四周连跳。但凡你的体能稍差一点，整个节目都可能因此崩盘。”

闻遥慎重地点点头。

威尔森教练行动力十足，将桌上的笔记本翻过一页，直接开始罗列闻遥新的体能增强计划。

弟子努力又肯拼，威尔森其实也挺高兴的。但是高兴的同时，他又忍不住有些担心。

担心闻遥是不是将自己逼得太紧了。

……

体能是技术难度的基础。

想要上难度，天赋排第二，体能才是第一位。

高原集训的第二天，威尔森为闻遥安排了多到恐怖的全套体能训练。

除了基本的上肢力量与腰腹力量的练习，还安排了三倍的下肢力量训练、专项力量素质训练以及负重练习。

一个上午下来，闻遥练得脚软，感觉走在路上人都快飘起来了。

中午的时候，李启鹏在食堂遇见她，还以为她怎么了，赶紧上前询问：“闻遥你还好吗？怎么看着……”李启鹏回想了下她两腿发软的走路姿势，有点担忧。

闻遥连连摆手：“没事啊，李教练，完全没问题的。”就是一方面好几个月没有训练了，一下子又加大了训练量不太习惯，另一方面是因为刚到高原地区，还没完全适应。等坚持一段时间就好了。

直到反复重申自己确实没事，李启鹏这才不太放心地走开了。

转身遇上刚结束训练的短道队，他走到队伍中间，站在南川面前咳了咳：“南川，你来一下。”

两个人一前一后走到食堂外面的拐角处，李启鹏背着手回过头，欲言又止地看着南川。

南川脸上缓缓打出一个问号。

李启鹏找他干什么？

他疑惑了下，主动问道：“您找我……闻遥怎么了吗？”

李启鹏看他一眼，眼神中带着纠结与谴责，沉默半天，反问道：“是该我问你，你把闻遥怎么了？”

南川：“……？”

什么叫他把她怎么了？

南川一脸费解地看着李启鹏：“不是……您想说什么？直说就行。”

李启鹏再次欲言又止地看着他，思想斗争了半天，终于还是语重心长地说道：“我知道你们这个年纪的小年轻血气方刚，感情好，偶尔也会有忍不住的时候。但是吧……你们俩好歹也是运动员，接下来新赛季快开始了，记住一定要尽量克制，千万不要影响竞技状态。”

南川：“…………？”

早在听见“血气方刚”四个字的时候，南川就露出了一脸比李启鹏更加复杂的表情。

他匪夷所思地看着李启鹏：“不是，您说这个干什么？”

“还干什么？”李启鹏瞪他一眼，“我刚才看闻遥走路腿都软了！你们是来训练的知不知道！国家队对你们的恋爱睁一只眼闭一只眼，你们自己也需要自觉，某些方面必须克制！”

南川：“……………………”行吧，他总算听懂了。

血气方刚……

他倒是想，关键他媳妇儿也没给他这个机会啊。

小打小闹有，但每次他都很有分寸地没往下进行，顶多就是征用一下媳妇儿的手。

昨天晚上倒是个机会，人刚抱上床，后脚她手机就响了，接下来一个晚上她都抱着手机跟俄罗斯那个叫姐夫还是杰夫的在聊bv的事情，根本顾不上他。

……他特么好冤。

“脚软……应该是体能训练吧？”南川摸摸后颈，将昨晚了解到的情况跟李启鹏一通解释。

解释完，恍然大悟的李启鹏顿时满脸尴尬：“……原来是这样，咳咳，是我误会了。那什么，行吧，那就当我什么都没说过，你，咳咳，你赶紧进去吃饭吧。”

南川点点头，转身朝食堂里走，一边走一边思索。

不过李启鹏这话倒也提醒了他。

俗话说得好，万事都只分为零次和无数次。要么干脆别做，要是破了戒，他估计自己也没那个定力能再憋下去。

这个赛季对她那么重要，他还是先憋着吧。

……

闻遥对这匪夷所思的对话一无所知。

如今她的全部注意力都在训练上。

对于花滑节目来说，技术难度是骨架，音乐和编排就是血肉。

闻遥打算双管齐下，训练的同时，尽快将新赛季的节目确定下来。

冰演期间她捣腾出了四套节目，选曲两首古典乐，两首中文歌曲。