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他露出小虎牙,笑容微妙:“这话的意思,难道不是说今天是非正常情况吗,姐姐?”

陈软芋:懂得读心术,石锤,弟弟你别想狡辩。

他迈开两条长腿前,想起什么,牵过她手腕放到背着的包带子上:“这里人多,别走丢了。”

到底谁是姐姐啊?

虽是这样想,陈软芋还是抓紧了瘦高男孩背上的包带,和他一起走进了熙熙攘攘的人流。

别的不说,同家串串真的很有名。

离了老远,就能看到那里正人挤人排队的火爆场面。

余舰在一处相对安静的地方停步,转过头,给她插上一只自己的蓝牙耳机:“听首歌,我就回来了。”

然后,他就不紧不慢折身迈开步子,去排队了。

捂住自己微烫的脸,那只耳机还带着男生的体温,陈软芋于拥挤人潮十米开外的地方,和他共同分享了半首歌曲。

鲜香麻辣的串串味包围过来,她暗暗叹口气:完蛋了。

这回好像是真的栽了。

一首歌刚到了尾声,修长的手便伸过来个纸桶,里面装着各种不同的串串。

居然还真的在一首歌内的时间回来了。

陈软芋也不客气,拈了串脆爽的毛肚,轻嗅一口就咀嚼起来。

确认过味道,是值得她长肉的毛肚。

吃串串最爽快的一点就在于,撸了这一串,下一个就可以马上衔接。

由于一根串串上面的东西很少,所以不知不觉就是半桶下肚了。

然而,很久没有吃夜宵的陈软芋,也忘记了串串的另外一个特点。

那就是辣,想要疯狂喝水缓解的那种辣。

而且最要命的是,串串这种东西,刚开始吃一两串还不会觉得什么,甚至还会有瘾地接着往下撸。

等到察觉到辣意的时候,已经是星火燎原,可以直接烧灼起来。

陈软芋:“有水吗?”

余舰瞥她一眼,另只手拎着的大半瓶水还没有动过,他笑起来:“可惜姐姐不能喝。”

被辣意折磨的陈软芋,脸都灼烧的红成一片,呼吸也急促起来,有些微的水光在眼尾溢出来,就差要哭给他看了。

微粉的嘴唇都因为辣意而微微肿起来,南瓜色调的口红也糊掉了,模糊了唇色与肌肤的分界线。比起说是吃了辣椒的狼狈,倒更像是被亲吻过后的粉润。

她还不知道自己的样子,将披散下来的头发甩到耳后,眉头也是难耐的皱起来,秋风拂过,就是晚香玉的幽幽味道。

余舰呼吸微窒,不敢再逗她,咳一声转过头去,轻眯起眼睛环绕一圈:“那里有家水吧……”

还没等他续上后半句,便觉得拿着水瓶的手一轻。

余舰才诧异回过头,便看到耳根都灼烧成淡粉色的女生已经顾不及,拧开了他喝过的水,仰起细白的颈解起渴来。

明明是再普通不过的场景。甚至余舰自己和别人一起打篮球的时候,也会偶尔因为水不够而和其他兄弟分享同一瓶。

可是,陈软芋是不一样的。

她的唇瓣与透明瓶□□接的地方,有水缓缓渡进去。仔细看,似乎还能见到她细白的牙齿,在透明的水流中露出些稚气的样子。

他们喝的是同一瓶水,分享的是同一个瓶口。

陈软芋嘴唇接触的位置,他是不是也停驻过呢?

哪怕他的眼睛只是轻轻扫过,都觉得耳红心跳不已。

可他刚想后退两步,就发现人潮涌动过来。

好像是一波新的旅游团,正在挥舞小旗子的导游带领下,浩浩荡荡闯过来。

原来尚算安静的角落,转眼就要被人群所挤过,余舰又连忙轻轻支起手臂,架在旁边的废弃柱子上,为她撑出来一个小小的、无人打扰的空间。

陈软芋把水瓶放下,辣意也缓解了,见到他这个样子,恶作剧心起:“余舰,你怎么不看我啊?”

男生虽然离得近,但是视线却安置在她垂下的手的方向,就是不看她的脸。

软白的手攥住了瓶身。

透明的瓶口处,是极为清淡的口红印,细小的花苞印记,可能是唇的形状。

陈软芋却不知道他脑中在想什么,还以为是自己难得发现厚脸皮弟弟害羞的模样。

人头攒头的喧闹声背景之下,她踮起脚尖,凑近大男孩的耳朵,是个近乎拥抱的姿势:“余同学,是甜的。”

女生呼出的气,是湿而软的。柔而微微卷的发丝扫在他的脖颈处,余舰瞳孔微微一缩。

于此情此景下不去侧过头亲吻她,是他生活了二十余年来的人生中,最大的考验。

作者有话要说:  问题来了,为什么他们不去吃草呢?

很简单,当然是因为作者想要吃火锅和串串啦!

至于节目doa的话,全名是dreamoralive,意思是“要么活,要么实现梦想”,因为后者其实是基于前者的存在所依存的,所以其实它的本身即是一个悖论,也就是说这一档三无节目根本不应该存在。

但既然它存在了,那就要让pua们为了自己“美好”的把妹梦想去英勇陨身,贡献自己的生命。

还有就是,看在可爱多这么可爱的面子上,不让我发红包那就不发吧,哼

将来会通过加更(只要毛不秃)或者其他的方式回馈你们哒~么么

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啊啊啊啊啊气死我了,发给可爱多的回复总是被吞,我在这里也粘贴下。

健身主要分为减脂和增肌两个部分,文里面男主所说的生酮吃法是针对特定比赛的。

人体燃料从糖类转变为脂肪会导致酮症。肝脏中脂肪酸的不完全反应会导致体内有机化合物的积累。生酮饮食可在酮症状态下维持人体机能,其特征是d-b-羟基丁酸酯和乙酰乙酸酯(hemingway,freeman,pillas,&pyzik,2001)。

根据2014年的这篇研究里,选取八名单车运动员,随机选取其中4名生酮饮食者作为实验组,有四位单车运动员作为对照组参与了实验(cox,etal.,2016)。

结果表明,在中等强度(50%=70%vomax)运动或休息状态下,生酮饮食组有着较低的rer,也就是说,身体长期在生酮状态下,使用脂肪的效率比实验组更高,因为体重的减少导致在计算vo2数据的时候,其中一个分母变小,所以之后的运动表现会更好。

至于bmi,可能确实是我表述的不是很精确。

因为bmi的准确性根据身体脂肪的程度而变化。在相对肥胖的人群中,bmi是肥胖过多的良好指标,但是相对较瘦的人,bmi的差异很大程度上可能是由于无脂肪的体重所致(freedman&sherry,2009)。

不过目前来说,我看到的研究都还是用bmiindicator来将人类划分为体质量超重、体质量标准、体质量过轻的不同组群,如果哪一位可爱多有更好的指示物,欢迎提出来,我在查明后会置换上去的。

1.cox,p.j.,kirk,t.,ashmore,t.,willerton,k.,evans,r.,smith,a.,…clarke,k.(2016).nutritioosisaltersfuelprefereherebyenduranceperformahletes.cellmetaboli□□,24(2),256–268.doi:10.1016/j.cmet.2016.07.010

2.freedman,d.s.,&sherry,b.(2009).thevalidityofbmiasanindicatorofbodyfatnessandrisk.pediatrics,124(supplement1).doi:10.1542/peds.2008-3586e

3.hemingway,c.,freeman,j.m.,pillas,d.j.,&pyzik,p.l.(2001).theketogenicdiet:a3-to6-yearfollow-upof150childrenenrolledprospectively.pediatrics,108(4),898–905.doi:10.1542/peds.108.4.898

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