第七十章 打破记录

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“我只是辅助作用，真正关键的还是你自己，你能走到这一步与你的付出有关。”江昊回道。

“放心吧！老大，我会接着努力，不会辜负你的期望的。”

随后，龚成明便接着埋头干饭，江昊则跟范阳平喝起了小酒，很快这一桌子的菜就被他们给处理干净了。饭后，他们也打算回去别院，准备明天的比赛了，于是范阳平结账带着他们一行人回去。然而江昊则把龚成明叫住，龚成明顿时明白江昊的用意，江昊跟婷婷说了几声后，便带着龚成明消失在众人的视线中，除了婷婷及范阳平之外，他们都不知道江昊和龚成明去干什么去了。

范紫涵也觉得奇怪，想要问范阳平，但范阳平却没有回答她，只是笑了笑，接着往回走，对此这一行人更摸不着头脑了。

龚成明跟着江昊很快就来到昨天那片河床上。

“老大，今天我们练习什么？”龚成明问道。

“你先练习一下《锻体七十二式》吧！练完了在进行下一步。”江昊回道。

“好的，老大！”

于是龚成明接着举起那块巨石，打起了《锻体七十二式》，可能是他更熟练了，还是因为突破的关系，龚成明的速度明显比昨天快很多，花了一个多时辰便打完了这《锻体七十二式》。

“老大，我练完了，可以进行下一步了吧！”龚成明将巨石放下，气喘吁吁的说道。

“好，不错，有很大的进步，接下来的训练说难也不难，说简单也不简单。”

“接下来你需要做的是举着这块石头，在三息之内到达那棵树下面。”江昊指着数百米远的那棵树说道。

“当然我会在你过来的时候干扰你，你必须躲避开这些干扰，等你什么时候达到了这个要求，我们就什么时候回去休息。”江昊将接下来的训练要求说了出来。

“好的，老大，我明白了，等我休息一下马上接着训练。”

过了片刻，龚成明休息够了，随后便按照江昊的话来练习，江昊则在那棵树下等着他。

龚成明举着巨石快速的向着那棵树飞奔而去，突然一颗石子向他飞来，他来不及躲避，被击中，第一次失败；随后他又回到出发点接着向着这棵树跑来，这一次江昊没有用石子干扰他，当他到达树下面时花了四息，第二次失败；接着这他来了第三次，可还是失败，就这样有了第四次、第五次、第六次......十次下来他没有一次成功过。

龚成明有些累了，他将巨石放了下来，靠着上面休息。江昊走来过来扔了一枚回气丹给他，他立马服了下去，补充体内的灵气。

“过来的时候用心感受周围的一切，当感觉到有等下过来是，提前避免，你休息一下吧！等下你自己练，等你什么时候能达到三息的要求后，我再来干扰你。”

“好的，老大。”

随后，龚成明休息够了，便再次练了起来，他按照江昊的话，慢慢的调整，结果真的有用，速度一次比一次快，终于在第六遍的时候他终于达到了三息，但他没有将这个消息告诉江昊，而是举着巨石接着练，一直练接着练，终于他练到了两息半的速度，随后才将这个消息告诉了江昊。

紧接着江昊开始给龚成明加大难度，不停的干扰龚成明的行动，在江昊的干扰下，他在第八次终于达到了江昊的要求，江昊本以为差不多可以了的时候，龚成明还想要再练一两遍，排除刚刚时侥幸的可能，于是江昊便陪着龚成明又练了两遍，最终确定了自己达到了要求，才停了下来。