第180章 行军路上四五事

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人心真是善变的，所以人真心自己救不了自己呀！就好像医生无法救自己似的！

人的誓言真的有保质期啊，随着生活中的各种事情，各种问题，导致亲密无间的爱人，产生了分歧，矛盾！

慢慢的，对彼此的生活习惯各种的不适应，行事为人各种的不顺眼，各种的挑剔！

终于，裴婷跟宋昆之间的爱情没了，变成了责任！

好歹，还不错，比起那些离婚的夫妻，裴婷跟宋昆愿意为信仰，为彼此，为家庭负责也是最好的结果啦！

裴婷心里也挺难过的，如果自己这里的事情了了，死了以后不知道能不能回去后世！

如果能回去，裴婷估摸着自己也就是正常的生活，看着三个孩子长大结婚，然后帮他们看孩子，跟宋昆一起活到死！也就是那样了吧！

想想，也挺好的！人生嘛，不都是这样么！平常心就好！

自己姐姐后世的受过的罪，已经没法更改了，这一世姐姐过得好好的，比啥都强！

裴婷心里难过，不由自主的就开始叹气了！

这个毛病真不好，后世经常叹气，后世自己爸妈也是这个毛病，不由自主的就叹气！

反正，习惯了，自己没感觉，可是能影响到身边的人们，他们会不由自主的觉得，这个人是在伤心啥？感叹啥？

以前是孙枫跟建伟哥，后来是三哥经常问自己为啥叹息？有啥发愁的事情啊？说出来呗！人多力量大啊！

搞得裴婷都的好好想想自己在感叹啥！

有时候，没有任何理由就叹气了呀！这叫咋说呀！

咳咳！

于是裴婷就开始一本正经的胡诌八扯啦，叹气是身体在进行正常的自我调节哈！叹气是一种自然的生理现象！

最新的科学研究认为，我们的呼吸系统非常不稳定，随着各种内外条件的变化，身体所要吸入的氧气量也在不停发生变化！

如果人们长时间保持同一种呼吸模式，不仅无法适应身体的需要，还会降低肺部的反应活性，导致气体交换的效率下降！

所以呀，叹气其实是一种“重启”呼吸系统的行为，当人们正在进行的

呼吸跟不上身体活动的要求时，身体便会利用“叹气”这一动作来重新调整人们的呼吸情况！

而且叹气所呼出的二氧化碳及代谢废物至少是一般的呼气动作的两倍，通过叹气，能够增加血液的含氧量，加快血液循环，使肺泡松弛，这些结果能够使人觉得放松！

科学家们测量了被试者进行几次长叹气前后的各项生理状况，发现经过叹气后，人的呼吸和心跳都会减慢，紧张的情况也得以改善！

所以呀，人在过度劳累或烦恼、焦虑时，或者放空思想的时候呀，常常会不由自主地叹气，以缓解精神压力、放松心情哈！

把个孙枫跟建伟哥还有三哥给听的都觉得好像叹气是好事似的！

嘿嘿，这个是裴婷在一本中医杂志上搬过来滴！只是单纯的觉得有道理！

其实吧，裴婷知道叹气并不好，表达的是一种不良的情绪，当你叹气时，周围的人自然会认为你遇上了什么烦心事，在移情作用下，他们的心情也会随之变得低落！

因此，如果养成了经常无意识叹气的习惯，确实会使周围的人感到不愉快！

如果想改掉这个习惯，可以有意识地隔一段时间就做几次深呼吸，或者走到室外呼吸一下新鲜空气，这样，你的身体就用不着再“叹气”了！

而且，孙枫后来专门找医生问过啦，过度的叹气也会对呼吸系统造成损害！

处于恐慌状态的人经常会频繁地叹气，这使得他们经常出现换气过度综合征，表现为头晕目眩、肢体末端麻木还有很多不好的现象！

虽然裴婷并没有出现这种情况，但是孙枫为了将来裴婷身体不会有这种情况发生，而且裴婷自己也不愿意影响到身边人，也尽量的克制自己不再叹气！

这个叹气的毛病改了很多啦，可惜，裴婷知道孙枫的事以后，叹气好像又重新出现在自己身上了！

唉！成也孙枫，败也孙枫啊！

叹气真不好，裴婷不仅仅想起了宋昆，想起了姐姐，想起了孙枫，也特别想念自己的三个孩子！