黄粱梦庄周提示您:看后求收藏(第四百四十四章 第二课,再证巅峰,黄粱梦庄周,废文网),接着再看更方便。
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秦战点头“下面开始热身,旁听的可以不学,但请不要喧哗,另外,这里禁止拍照录像。”
有人反对“社团是公开场所。”
也有人赞同“但社团成员的肖像是个人。”
那人不吱声了。
秦战对仗义执言的校花姐姐笑了笑,拍手道“ok,接下来按身高上前,让我看看你们有没有偷懒。没排到的两两对练。”
九十多人依次上前。
等轮到盖勒,秦战瞪了他一眼,恶狠狠的道“再有下次,你自己退社!”
“为什么?”盖勒不能理解“我在为社团宣传,而且我也没主动挑衅,是他们先动的手。”
“因为……”
秦战还真被问住了,毕竟不喜欢出风头是华夏人特有的风俗,在老外看来,你有实力,我帮你宣传,你该感谢我才对。
想了想,他决定用西方人的价值观解释“因为这里只有我一个教练,你招的人越多,我对你的关注就越少,懂了吗?”
盖勒飞快点头。
不多时,于蓓上场,对招过后,秦战赞许的点了点头。
这位学过舞蹈,柔韧性和身体协调性本就比普通人强,又因为整天担心被人绑架,练的也更加刻苦,刚刚打的跟一阵风似的,把那些旁听生看的连连惊呼。
相比之下,詹妮弗就差了点意思。
虽然也能看出私下里有过加练,但却没有那种随时会被绑架的紧迫感,看起来中规中矩,换成实战,估计跟没练一样。
健哥倒是气势挺足,不仅动作娴熟,出招也更有侵略性,一看就知道以前没少打架。
不过他和于蓓是两个极端,于蓓是绝境反击,谁绑她她就跟谁拼命,健哥是主动出击,就是「你瞅啥」、「瞅你咋地」,然后开干的那种……
“啪!啪!啪!”
一轮过后,秦战用力鼓掌“很好,看来你们都有加练,当然,就算没练也跟我无关,危险来临时,机会只留给有准备的人。”
“接下来该干什么,不用我说了吧?”
众人笑,并自觉的练习摊、伏、膀。旁观者看的直楞,心说这货教的又不认真,说话又难听,你们有必要这么积极吗?
秦战也不管那些窃窃私语的菜鸟,五分钟一到,立即叫停。
健哥就等这一刻呢!
盖勒还傻乎乎的站在原地、猜测教练要讲什么新知识,他就「嗖」的一下蹿到秦战身边,全身披挂,乐呵呵的准备挨揍。
“这节课讲本能。”
秦战看了他一眼,忽然凶相毕露,上身一倾、肩膀似动非动,健哥来不及多想,当场后撤两步、同时架起双臂护住头脸。
“这,就是本能。”
秦战放松身体,转头看向众人。其实他手都没抬,但刚刚那一瞬,所有人都以为他要动手,有的女生甚至吓的一哆嗦。
“遇到危险时,你会不假思索的闭眼、后退、保护头部,这是写进基因中的本能。”
“可你们有没有想过,什么是危险?”
“詹妮弗,上来,打他!”
妹子一愣,有种突然被老师点名的错愕感。大保健也是一脸迷糊,不过面对挥来的拳头,还是用学过的动作假装反击。
秦战提问“ok,现在告诉我,为什么我没打你、你却退出那么远,她打你了,你还能从容不迫的反击?”
健哥想了想“因为……因为我打不过你。”
“正确!”秦战打了个响指,对众人道“看到了吧,有的时候危险不一定是真的危险,而是你的认知在误导你。”
“如果不能纠正这种误导,你们就会像他面对我一样,反过来,如果能正确认知,你们就能像他面对詹妮弗一样。”
众人微微点头。
盖勒忍不住开口“秦,我该怎么做?”
“这就是我今天要讲的内容。”秦战笑着摊手,随后便以大保健和詹妮弗为例,详细讲述如何用实际行动克服恐惧。
“抢!一定要抢!”
“他一抬手,你就主动往前抢,害怕的话可以闭眼,因为你的恐惧来自于外界刺激,听到的、看到的、感受到的都算。”
“眼一闭,外界刺激就少了三分之一。这时你的本能就会接管身体。所以只要将动作练成本能,一秒后,危险就会消失。”
詹妮弗往前凑了凑,又往回的缩了缩。大保健也有些不好意思,毕竟被两百多双眼睛盯着,不是谁都有秦战的大心脏。
“盖勒!你跟他练。”
某人把刺头交给健哥,妹子留给自己……不过效果一下就有了,因为健哥看刺头不爽,妹子也不介意跟偶像挨挨擦擦。
“各位注意。”
秦战半抱着妹子,转身面向众人“我要打她、她却往前冲,这会超出我的预料,之前预估的攻击位置也会因此落空。”
顿了顿,又问“如果有人忽然冲到你怀里,你会怎么做?”
詹妮弗言不由衷“把他推开!”
“没错,把他推开!”秦战提高音量道“第一击已经落空,我又在本能的驱使下想要推她,结果就会变成这样——”
说着,他示意詹妮弗互换角色。
妹子抬手、秦战前冲,在脸颊近乎相贴时,手掌从脸侧冒出,抵住她的下巴轻轻上推,同时一只脚也抵住了她的脚跟。
詹妮弗身体后仰,并伸手推他肩膀。
秦战只是被推的侧过身体,但下盘没动,而詹妮弗却被那只脚绊的踉踉跄跄。
他微微提膝,表示在对手后退时可以来记狠的,随后脚掌前踏、上身前倾、同时曲起推完下巴之后举起的那只手……
竖肘,横砸!
八极,顶心肘!
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