头发掉了提示您:看后求收藏(第122章 炼体术,我做噩梦能变强,头发掉了,废文网),接着再看更方便。

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和小树人玩耍了一阵后,韩东找了一个空的花盆,培好土后,将小树人挪到了花盆里。原本有手有脚的小树人,在一接触到泥土后,两只脚立刻化为树根,钻到了泥土中,而小树人也慢慢闭上眼睛,变换成了一株只有一指高的小树苗,沉寂了下来。

韩东在花盆中浇了些水后,将花盆放在窗户上,转身来到书桌前,掏出了刘里给他的小册子,认真看了起来。

就在韩东开始学习锻体术的时候,一直趴卧在韩东楼下的洛西,突然站起身来,脸上露出了疑惑的神情。

“怎么回事,为什么我感受不到血巫玉剑的气息了。”洛西心中暗道,忍不住想要冲到韩东的房间仔细查找一番。

洛西在看到血巫玉剑的第一眼起,就记住了它的气息波动,血巫传承,对于洛西这样的异族来说,也是极为重要的,一旦获得,洛西在家族中的地位将获得极大提升。

这也是为什么这么多天来,洛西一直不分昼夜的盯着韩东,一方面是想要趁韩东不注意将血巫玉剑偷过来,另一方面,也是想着如果偷不到,就跟着韩东一起进入血巫秘境。

但是现在,韩东似乎将血巫玉剑给毁掉了,这让洛西顿时纠结起来。

“他到底知道血巫秘境的具体位置了吗?”洛西犹豫道,这么多天来,它发现,韩东似乎对血巫传承并不怎么重视,每天就是随意的将血巫玉剑放在书包里,如果换成其他人,恐怕早就将血巫玉剑藏在极为隐秘的地方,根本不会随身携带。

韩东看完小册子,才发现所谓的炼体术,也只是九个动作而已,将九个动作连起来,就是所谓的炼体术了。

“怎么看着有点像是瑜伽?”韩东有些奇怪,其中有些动作对于普通人来说,真的很难,比如说里面有一式就是双手穿过大腿,抚摸住后脖颈,而双腿则要弯曲起来,好似鸭子一样站立,维持这个动作至少要一分钟,然后才能进行下一个动作。

九个动作,每一个动作一页纸,每一页纸上,正反面都密密麻麻写满了蝇头小字,全是关于动作的详细讲解。

最重要的是,每一个动作必须做到完全正确,才能起到炼体的效果,否则的话,除了痛楚外,还会造成身体损伤,需要休养才能继续联系。

这一套炼体术虽然只有九个动作,但全部按照标准做一遍的话,至少要一个多小时,而且还极耗体力,普通人光学就要学十天半个月的,就算学会了一天也练不了几次。

不过这套炼体术提升身体素质是真的强悍,要不然也不会传播的这么广。

韩东开始按照小册子上的炼体术修炼起来,一个动作一个动作施展的都很缓慢,毕竟如果错一点,效果就会大打折扣,前期慢一些,后面等形成了肌肉记忆就会方便许多。

就在韩东练习炼体术的时候,窗台上的小树人,不知道什么时候悄悄的睁开了一双翠绿的眼睛,盯着韩东的动作,眼中满是好奇之色。

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