第二百零五章 技术改进

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

只是稍几秒，余伟立面色稍严肃了些，继续道：“小林，我希望你能明白一点，你跟以往所有的主教练不一样。你有你的专职团队，你必须要把更多的重心放在你自己和你的团队上。刚刚对于他们几人，我说的是不做成绩要求。在你这里，虽然任何人来说同样也是不做成绩要求，但你心里要有数，你跟他们不同……”

“多谢余指导，我明白了！”

林幕很认真的点点头，他心里自然清楚，他年轻、他没有背景底蕴，走

到现在这一步靠的就是带出了成绩，这才有了些领导们提携的本钱。但也就如同平常暴发户一般，经不起太多的失败和责难。

“余指导，我的情况比较正常，从一开始我就是奔着我认为理想的程度在调整节奏的。现在虽然还差不少，但也就是素质强化的问题。至于，小赵和小杨那边，目前状态也不错，再过几天，给他们做的调整也要开始了！”

“嗯！”余伟立眉头轻动，满意的点点头，：“资料也齐全了，中心科研组这些天一直跟着小赵检测来检测去的，可就在等着。老童说是要感谢你，发现了一个非常有研究价值的技术动作。他认为动作很难，随着天赋异禀而诞生都不为过。”

“其实，小林，采集来的素材我都看了，确实很有考量。如果真能根据自身的素质发挥出来，那绝对可以弥补我们很多之前的不足。但……”

“余指导，照搬不可能的，我们也不需要照搬的。其实早在之前我就已经有了些方向，那位运动员的动作是有天赋方面的一些特点在内，但是技术动作其实也和武功差不多，再多的套路拆开了也无非是一个个的基础动作。

要素材来也不是为了照猫画虎的，只是让运动员们有个直观的感觉来做参考。主要是按他们身体素质的方向逐步调整到他们适合的范围……”

听着林幕的介绍，余伟立若有所思的点点头，其实训练计划林幕早交上来了，他和冯勇也找来些运动专家研究过。以现在赵林和杨祖耀的情况，不管给多大的重视都不为过。

最终他们得到的结果就是，方向是好方向，但难度很大。不过倒是没犹豫否决，一贯来林幕给他们的印象就不是一个盲目草率的人，没有一定把握的事他们知道林幕不会做。

而且他们考虑的也如同现在陈建海他们的技术改进一样，有能普及绝大多数运动员的可能，这比一两个运动员的成绩更为关键。一项技术的改进、推进，有时候也需要顶尖的运动员才能真正找到共通性。

因此，无论从哪个反面来看，赵林和杨祖耀的这一步似乎都应该走下去，还要走

好。

“还有几天是吗？！这次冬训，还真是事情繁多啊！”

看着身边的林幕，正收拾着东西准备去训练了。余伟立默然的点头，心里不禁有些嘀咕。

……

几天的时间在运动员们各自努力的热火氛围里悄然划过，转眼间离元旦越来越近。

绝大多的运动员们，在各自感受进步的欣喜同时，也期盼着元旦的到来，集训营已经决定元旦会有几天短暂的假期，再等假期结束，冬训的日程也临近尾声了。不管进步与否，人难免的总会有那么些期待舒适的心理。

但国内目前最顶尖的这批短跑运动员，却正沉浸在技术改进的痛与快之中，所有的身外事都已经无暇顾及了！

基地田径训练场

快速的脚步声掠过跑道，陈建海猛然在起跑器上一蹬，开始快速的起步加速向前冲。

几台高速摄像设备，设置在起跑位置和跑道两侧，从起跑时双脚离开起跑器瞬间的动作就开始捕捉，再到跑道边沿着轨道飞速的跟拍。一点点的记录着这一次跑动的全过程。

“身体还能稳住，他目前的送跨和步频还没到可以发挥的极限，不过他的力量和速耐快跟不上了，中后程明显的呈现颓势。我们再放一遍，看这里……还有这里，摆臂、迈步还有可以提升的空间。下一步的训练按照计划，现在的步伐节奏继续稳定磨合。重心侧重下调整到素质强化……”

赛场边，一圈人凑在视频显示设备前，显示器并不大，都只能探着脑袋，靠的很近。居中的林幕指着慢放的视频里的动作一点点的帮着分析。

这样的场景已经很多次，围着的人从刚开始的只有余伟立和林幕他们几名教练，逐渐的变成现在，包括中心和队里的科研人员在内，十好几个。

设备是燕京调来的，基础设施是在项目确定下来后，运动员在调整阶段就已经开始落实了。对于这一次的运动员改进，包括中心也是重视的。

本准备只充作辅助，提供些参考意见的林幕，因为更擅于使用设备分析，最后只能被推着做了主角。

而孟

教练和陈教练他们也不由的有些庆幸，幸亏如此！

“嗯！”眼睛盯着视频里陈建海的动作，孟少强轻轻的嗯了一声，一脸思索之色。

“这些东西可真是不简单！”袁国华看视频里的超慢速的播放，不由的感叹了一句。同时一脸钦佩的看了看林幕。

亚锦赛前，林幕曾经主持过一次视频分析，当时他没有参加过。相对于其他几人，他在看到设备分析所能起到的作用后感触要更大些。

运动员出身，对于所有的基础技术动作他都不陌生，而所谓的先进技术，他也知道都是通过一点点的细微调整来达到效果的。现在有这样的分析，能细微到发力的肌肉收缩与释放都清晰可见，用处何其大。

正因为如此，几天的经历下来，他在感慨的同时，对于林幕很多时候都能在视频没播放之前就已经看出细节问题这一点，格外的钦佩。难怪有“火眼金睛”的绰号，难怪能把赵林和杨祖耀的成绩带的如此。

他有些自嘲，在年初，林幕跟他们探讨技术动作时，他甚至想过对方只是个会夸夸其谈的人。原来教练员也真的是有天赋异禀存在的。

“好！陈建海的这一组先到这，下一组赵林和杨祖耀的！张教练，去跟师傅们招呼一下，今天要多拍几组，要麻烦他们辛苦些。运动员现在的动作已经有些样子，已经有总结的价值了！”

林幕朝最外边的助教张庆吩咐了一声后，就看向了靠在他身边右侧的余伟立，“余指导，现在陈建海他们的动作也同样有一定价值了。从开始到现在视频素材和分析记录都在。是否能普及到其他运动员身上的，需要以后带队的教练根据所属运动员的自身情况，来探索优化的空间……”

“老余，我还是要跟你说下，你让林教练跟我走吧！回头我再去找冯主任说……”

余伟立还没答话，同样在林幕最近位置的另一个50多岁老头先开了口，一上来就嚷嚷。

“你个老童，我说的不可能，我这里不可能，冯主任那里更不可能，早让你死了这一条心了。你要是再提，我可赶你走了。我现在

可是这里负责人！”

余伟立一脸无奈，“恶狠狠”的说道。