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“自然不会放弃的,但是这种事,不是得一点点来不是么?”凌放不在意的说道。</p>

段文乐只是笑笑,没有废话。</p>

时间流逝,才跑了四五圈,就有人疲惫不堪,大汗淋漓了。</p>

张帆体质不错,四百米的跑道五圈下来,也才两公里左右,这么远的距离对他来说问题倒是不大。</p>

凌放因为体型的原因,已经疲惫不堪,一想到还有十圈要跑,他感到有些绝望。</p>

时间流逝,渐渐有人完成了十圈,他们可以暂时休息一会,等待饭点到了就行。</p>

段文乐也倒数第三个完成了最后一圈。</p>

“加油兄弟,我还有四圈呢!”张帆气喘吁吁的跑到凌放身边,鼓励道。</p>

“还好我不用跑二十圈,不然我感觉我骨头散架了都完不成!”凌放呼吸都有些困难了,一边还忍不住说道。</p>

“没事,你只有最后一圈了,我先走一边。”张帆努力拖着疲惫的身体,超越了凌放。</p>

凌放跑完最后一圈的时候,张帆已经只差一圈了。</p>

张帆现在已经累得不行了,汗水已经湿透了衣服,大汗淋漓,像是刚从水里走出来一般。</p>

现在已经接近饭点了,接近中午十二点的时候,炽烈的太阳照耀下,他整个人热的不行,体力也已经几乎要消耗完了。</p>

“还有最后一圈,快了,快了!”张帆用尽最后的力气,终于跑完了最后一圈,然后站到了队伍之中。</p>

罗丽一脸的严肃,还没有放过众人的想法。</p>

她抬起手看了看手表,然后说道:“距离中午十二点吃饭时间,还有一刻钟,每人做一百个俯卧撑。”</p>

众人顿时头皮发麻。</p>

张帆和凌放、段文乐更是脸色发白。</p>

他们的体力也差不多消耗完了,现在还要做一百个俯卧撑,这不是要命吗?</p>

“罗教官,我……我恐怕坚持不住了!”凌放连忙苦着脸说道。</p>

“是啊罗教官,能不能让我休息一小会,我的体力,已经消耗光了!”张帆也忍不住说道。</p>

“我刚才说了什么?跟我训练,就要必须服从我的命令!现在你们一个做一百五十个俯卧撑,如果不服,那我就再加!”罗丽面无表情的说道:“好了,现在开始做俯卧撑,有谁不服气的,可以随时说。”</p>

现场鸦雀无声,没有人再敢废话。</p>

张帆和凌放也连忙强行撑着疲惫不堪的身体,开始做起了俯卧撑。</p>

“动作要标准,不然做了也是白做,得罚!”罗丽冷漠的提醒众人道:“你你你……还有你,你们几个刚才做的不标准,从来!”</p>

嘶!</p>

听到罗丽的声音,众人都忍不住挺直了身体,认真做着俯卧撑。</p>

张帆体力消耗太大,刚才做的就不标准,十个俯卧撑直接白做了,现在罗丽又迈着大长腿,朝着他走了过来。</p>

。</p>

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