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清晨,成绮梦正在站在东鸾宫内一侧新修的梅花桩上,而苏青媚靠在不远处的树干上,似乎正在闭目养神。</p>

一阵大风带起几片新鲜的落叶,卷起成绮梦的衣角。</p>

此时她全身大汗淋漓,双腿止不住的颤抖,向前伸直的双手捏的关节都泛白了。</p>

成绮梦想起今天早晨的情景:</p>

“青媚,你是宗师级高手,指点指点我的基本功训练吧”</p>

“公主,如果您真的打算练功,那请恕属下僭越冒犯之罪。”</p>

……</p>

但学武这事真不是人干的啊,这基本功就要我半条命。</p>

成绮梦撇了眼在不远处监督的苏青媚,心想:关键是我还叫了这个不懂怜香惜玉的狐媚子来监督我修行基本功。我真是脑子被鞭子抽了才想的出来。真想放弃啊……</p>

正当成绮梦想将身子立起来些缓缓酸疼的大腿,突然一颗小石子就打在她的大腿上。</p>

成绮梦抬眼望去,就见苏青媚面无表情的颠着手里的小石子。</p>

此刻成绮梦的心中一千头神兽奔腾而过,真不想练了,太难了,我就老老实实的做我的公主,富贵平安的渡过这一生多好。练什么武啊……</p>

正当她内心准备继续问候苏青媚的时候,忽然一阵酥麻感遍布全身,一股清爽的感觉直冲脑仁。诶,我怎么腰不酸了,腿不麻了,感觉有股劲从足下而起,支撑起身子……</p>

苏青媚眉头一皱,心想:公主这是怎么了,这身形看起来和刚才判若两人。</p>

成绮梦将身子又向下降了几分,小腿与大腿呈90度角。</p>

三刻钟后,成绮梦大为惊疑:我这是怎么了,为啥一点都没有感觉到累?</p>

此时苏青媚也不再靠着大树了,径直站在成绮梦面前,目不转睛的盯着她的动作。</p>

“青媚,我怎么感觉一点都不累啊?”</p>

苏青媚闻言一脸坏笑:“公主,您不妨试试独腿梅花桩。”</p>

只见苏青媚轻身一跃来到梅花桩上,只用一条腿踩在桩上,而另一条腿完全悬空。苏青媚也慢慢矮下身形,使得支撑的那条腿也形成90度。</p>

成绮梦见此眼睛都瞪出来了……这动作也太有挑战性了吧!没有强悍的核心力量哪里做得到!</p>

见成绮梦已经仔细观摩,苏青媚旋即又飞身跳下梅花桩。一手环胸一手托着下巴,煞有介事的说道:“公主,如果您能坚持这个动作半个时辰,那桩功算是登堂入室了!”</p>

试试就试试……成绮梦慢慢直起身子,感受了一下脚下的劲力,缓缓收回一只脚,让身体重心都留在右腿上,接着有样学样的矮下身形,可没想到还未到位,身子忽然平衡一乱,竟跌下梅花桩……</p>

苏青媚也不上前搀扶,只是淡淡说道:“继续!”</p>

成绮梦拍拍屁股上的灰,嘟囔了一句:“都不扶我一下,哼!”</p>

但还是口嫌体直的回到梅花桩上再次开始尝试。</p>

这次她调整了一下足下的发力点,同时腰腹感受着劲力,使得重心成为一条直线,竟然真的做到了单脚梅花桩。</p>

直播间的众人见到牙牙居然能做到这个动作纷纷送上礼物赞叹……</p>

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“自古弹幕出人才,千古绝句随口来,奈何本人没文化,一句卧槽行天下。”</p>

“你们说牙牙平时跳个舞都喘不停,这梅花桩要练多久才有这个水平?”</p>

酒酒:“牙牙,你背着我们偷偷努力,我哭死……”</p>

“但是前面的时候那腿抖得不像是演的啊……”</p>

“只能说主播的演技绝绝子!”</p>

春哥:“冲牙牙这个梅花桩的功夫,兄弟们交电费啦!”</p>

春哥赠送跑车*1</p>

酒酒赠送热气球*1</p>

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