第483章吴杰有了一丝丝开心

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此时，吴杰举起酒杯，面带微笑地对着母亲说道：</p>

“妈妈，来干杯吧！愿您每天都能过得愉快开心。”</p>

紧接着，一旁的吴亚美也赶忙附和道：</p>

“妈妈，我也要祝福您呢。”</p>

听到孩子们如此真挚的话语，文彦不禁喜笑颜开，眼中闪烁着幸福的光芒。</p>

随后，吴杰与吴亚美一同向文彦敬酒之后，并未停下他们的热情举动。</p>

接着，他们将酒杯转向齐全、梁兰以及齐爸爸等人，表示敬意并一一敬酒。</p>

而就在他俩完成这一轮敬酒之后，王诗涵和齐正天也紧接着加入进来，再次向长辈们纷纷敬酒，表达出对老人们的敬爱之情。</p>

在这个热闹非凡的场合里，一大家子人围坐在一起，欢声笑语不断。</p>

每个人脸上都洋溢着喜悦的神情，尽情享受着这份难得的团聚时光。</p>

大家一边品尝着美味佳肴，一边畅谈着生活中的点点滴滴，整个氛围充满了温馨和谐之感。此时此刻，亲情的纽带愈发紧密，家人们之间的关系也变得更加深厚而牢固。</p>

饭饱酒足之后，一直到晚上10点，大家伙才撤了，各自洗澡，各自回了自己的房间。</p>

吴杰回了卧室：</p>

“亚美，我今天还行，感觉到一丝丝的开心，虽然不是那么明显，但是我感觉晚上比早晨的症状轻松一些。”</p>

吴亚美趴到吴杰怀里：</p>

“是的是的，这个病的特点，早晨重，晚上轻。</p>

抑郁症是情感障碍，你的情绪受到刺激，一点点就恢复了。</p>

你能先感觉一丝丝，然后再保持住这个感觉，之后就像抽丝一样，一点点，一滴滴，不知不觉地就康复了。</p>

为了刺激情感，可以看看相声，笑话，可能你笑不出来，但是吧，说不准哪天，你忽然看到一个好笑的，就真突然笑出来了。</p>

这种训练，慢慢做一些，对你康复都有帮助。</p>

看电视剧，泪点的那种，哭哭也可以。</p>

反正就是喜怒哀乐，恢复正常了，你的抑郁症就康复了。”</p>

吴亚美一解释，吴杰瞬间明白了：</p>

“原来这样啊，行，我没事就找冷笑话看看，不过我觉得，如果我睡眠好了，我的病也能好一半。</p>

就是这睡眠太折磨人了，实在睡不着的时候，简直了，太难受了。”</p>

吴亚美当然明白了，谁都失眠过，何况是抑郁症的人，长期失眠呢？</p>

因为失眠，也让精神状态不好。</p>

所以，很受罪，精神本来就不好，再睡不好，吴杰这段时间，简直就是消耗太大了，所以他瘦了很多。</p>

他一偏瘦，反而更帅了。</p>

他自己开玩笑说：</p>

“抑郁症，倒是一个减肥的不错的办法。”</p>

幸亏吴杰坚强，意志力强，不然，他这段时间受尽了折磨，一般人，脆弱的人，根本撑不住。</p>

撑不住的人就去住院了。</p>

住医院也不舒服，并不是打针吃药就能好。</p>

抑郁症就是这种痛苦的病。</p>

唯有掌握抑郁症的知识，才能吃透它，对付它。</p>

一个月之后，吴杰……</p>

。</p>