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而这些,都必须要突破到聚气境以后,才能修炼。</p>

他暂时也不用去看,看了也是白看。</p>

这种入门级知识,在前世的记忆中都有,也无须去研读。</p>

首先是闭目调息,让身体进入一种空灵状态后,才开始运功。</p>

在世俗界,他曾经尝试过无数次,只是苦于没有灵气,都是徒劳无功。</p>

这里灵气充足,修炼起来自然是水到渠成,如鱼得水。</p>

伴随着有频率的吐纳,四周的灵气不断的朝他身边汇聚。</p>

首先是顺着劳宫穴涌入体内,然后不断在丹田沉积,压缩,浑身也有一种说不出的舒畅感觉。</p>

宿舍内的其他孩子们,也许是一时新鲜,对于刚接触到的新事物,都非常感兴趣,都在自己的修炼室内,认真的进行着尝试。</p>

小胖子平时一副懒懒散散的样子,这会居然也没有落后,像模像样的在房间努力。</p>

雪峰上的积雪,在阳光下散了又积,积了又散。</p>

日子就这样一天天的过去。</p>

从宿舍到教学楼,每天依旧重复着长跑,然后是休息。</p>

期间,没多少正式课好上,该教的理论,都教过了,书也发了,剩下的就是各自修炼,进步的快慢,全看自己的悟性。</p>

每天这样的长跑,旨在锻炼孩子们体质,光靠静坐修炼,是不行的,体质也必须得跟上。</p>

慢慢适应以后,孩子们的耐力和体质,也明显有了变化,怨言也没有那么多了。</p>

小胖子也不再骂了,身上的肉减去了不少。</p>

老师们除了自己修炼外,每天也会抽时间来教学楼,指点孩子们遇到的一些问题。</p>

然后,依旧是在广场上,跑上一圈,喝上一瓶“绿草液”。</p>

那些高年级的学生,虽然也来教学楼,并不在广场上长跑,而是每周进行一次爬山,这是他们的必修之课。</p>

孩子们跑完后,有的会回到宿舍,有的三五成群,在草坪上嬉闹。</p>

每周也有两天的休息时间,不用长跑,可以随意活动,不用去教学楼。</p>

君同欢并不像其他孩子那般玩耍,每周五天的长跑,已例成习惯。</p>

在回宿舍的路上,依旧是小跑,从不懈怠。</p>

前世的记忆,虽然模糊,多少还是有一些印象的。</p>

想要让自己尽快强大起来,身体这一块自然不能落下,只有锻炼得足够强壮,才能更好的进行修炼。</p>

在他的坚持下,同宿舍的孩子们,也受到了感染,也紧随他的脚步,痛并快乐着。</p>

就连小胖子,都没有落后,身上的负担,也越来越轻,跑步也没那么响了。</p>

慢慢的,形成了一个独立的小团体,相互鼓励,迈步前行。</p>

经过不断的吐故纳新,半个月后,君同欢明显感受到了丹田中,有一股热气在盘旋,隐有充盈鼓胀之感。</p>

在引气入体的过程中,己能充分感受到气体流过的触动。</p>

他知道,第一步聚气,已经成功了,面上不禁露出了一丝喜色。</p>

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