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不仅有跑步的项目,还有各种球类和其他类型的项目活动。</p>

还是熟悉的大通铺,仿若跟之前一样。</p>

等所有人在体育馆外集合,通透的落地窗,清晰的印出馆内的泳池。</p>

尹舒歆和苏沛濛等人抱着泳衣挨个分发,路过余跃却有些担忧。</p>

之前落海,不知道会不会让余跃对水产生恐惧。</p>

似是感受到尹舒歆的担忧,余跃笑了笑,冲她摆了口型,“没事。”</p>

大家进入更衣室换好衣服,在泳池边集合。</p>

泳池是标准的比赛泳池长50米,宽25米。共8个赛道,水深不低于1.8米。</p>

有着前车之鉴,尹舒歆被留下来当救生员。</p>

发起人和四位导师出现在泳池前方。</p>

舒羽:“欢迎大家来到东莱,接下来我们会在这里度过第二阶段的训练。”</p>

“没错,舞蹈不仅需要体能,还需要协调性。”任志霆说道。“所以,大家面前的泳池就派上了用场。”</p>

舒羽:“竞技是最能激发大家潜能的一种方式,所以此次同样采用竞技手段,前两名的班级将获得东莱的特色小吃。”</p>

廖虎:“看到面前的泳池,第一个想到的就是游泳对吧。”</p>

全体:“对。”</p>

“游泳最需要掌握的一门技术,你们知道是什么吗?”阿喆问道。</p>

“泳姿。”</p>

“换气。”</p>

“浮起来。”</p>

“我听到了很多答案,大家说的都没错。但是,”阿喆的话锋一转:“最基础的是憋气。”</p>

“学会憋气才能学会漂,学会漂才能学会换气。”</p>

“阿喆老师说的没错,”舒羽看了眼手卡,念出接下来的项目:“憋气大挑战。”</p>

憋气大挑战规则:所有学员进入泳池进行憋气,由各位老师做裁判,最后一位出水的学员所在班级获胜。</p>

第一名积5分,第二名积3分,第三名积2分,第四名积1分,第五名积0分。</p>

“请学员下水,各位老师就位。”舒羽说着,自己选了一个班级做裁判。</p>

“哨声响起,请各位学员开始憋气。脑袋露出水面即为挑战失败,请立即上岸。”舒羽宣读完规则,吹响了哨声。</p>

半分钟过去了,没有人冒头。40秒过去,开始有学员冒头,上岸。</p>

余跃的头埋入水中,感受着池水在身边流动。脑海中又回想起那个冰冷、黑暗的海底,气息一下子慌乱起来。</p>

双手突然失去力气,慢慢没入水中。</p>

尹舒歆半蹲了下来,指尖轻触池中的水,带动水流将余跃托起。</p>

余跃被托出水面,浑噩的脑袋变得清晰。双手抓住池边,等到缓过劲来,双手一撑,上了岸。</p>

时间已经过去一分钟,各个班级还在继续的学员不多。</p>

一分二十三秒,D班的最后一位学员出水,成为最后一名,积0分。</p>

一分二十七秒,F班的最后一名紧随其后也出了水,成为第四名,积1分。</p>

一分三十八秒,C班最后一名出水,成为第三名,积2分。</p>

一分四十四秒,B班的最后一名也出水了,排名第二,积3分。</p>

此时,泳池里还剩下A班的顾然和夏帆仍在水中,不论两人能坚持多久,A班都是第一名,积5分。</p>

两分钟过去了,尹舒歆探过,两人的气息都很平稳,便放下心。</p>

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