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桩功,有动静之分。</p>
就算是上个世界被誉为人类身体巅峰的李小龙,其实也有桩功修炼。</p>
但他修炼的并非是传统的桩功,而是他自己研究出来的名为龙旗的桩功。</p>
世人无知,只将龙旗当做一种锻炼腹肌的方式。</p>
然而实际上,龙旗是蕴含了动静两种状态的桩功,堪称完美的一种桩功。</p>
静桩龙旗,是保持身体四十五度倾斜,动桩则是上下摇晃。</p>
龙旗这种桩功可以说是距离现代人最贴近的一种桩功了。</p>
但唯一可惜的是,李小龙去世得极为突然,龙旗作为桩功的一些核心的东西,并没能真正的得到传承,如今所有学习龙旗的人,其实都只是学了个形似,而理解不了其中最精妙的东西。</p>
所以,</p>
在思考了一阵之后,秦歌还是原则了最稳妥的一种桩功,道家传承了近千年的无极桩。</p>
关于无极桩,来历不可靠,但具体的桩功和桩功窍门都被胡浮沉一一的列出来过。</p>
“姜雯!你看一下这份资料!”</p>
秦歌随手便将无极桩桩功的资料丢给了姜雯。</p>
两分钟后,姜雯摸出打火机点燃了资料。</p>
秦歌开口道:“跟我一起练桩功,看看是不是真的有什么阳属性能量的出现。”</p>
“嗯!”</p>
无极桩,算得上是最简单的桩功把式。</p>
双腿微屈,膝盖内扣,提臀收腹,含胸拔背,垂肩坠肘,而后便是略微有点玄的意在丹田、力汇涌泉。</p>
摆好架势。</p>
就这么开始站定。</p>
桩功唯一要求就是站着不动。</p>
按照胡浮沉在资料中的描述,桩功分为大概几个阶段,阶段名字很难记,但基本上是按照时间来划分的。</p>
第一阶段能坚持站桩十五分钟,第二阶段则坚持半小时,第三阶段四十五分钟。</p>
第五阶段四十九分钟,第六阶段五十分钟,第七阶段五十五分钟。</p>
这些数字都暗合道家里面的天人之数。</p>
也就是从河图洛书衍生出来的小圆满、小成、大成、大圆满、扣关、知命的数字。</p>
这些玄之又玄的东西,秦歌并没有去理会。</p>
他只是照着资料的描述,在按照最标准的方式开始无极桩。</p>
一边的姜雯也开始按照无极桩的方式站了起来。</p>
时间一分一秒的过去,并不见任何特殊的反应出现,也并没有感觉到任何阳属性能量的诞生。</p>
秦歌继续收敛心神,继续以资料中提及无数次的无为心态去站桩。</p>
而随着时间的继续流逝,</p>
约莫十五分钟之后,</p>
秦歌眼中微微出现一丝惊疑不定之色。</p>
他能感觉到双腿开始自然的抖动,不是因为身体虚弱和疲劳而产生的抖动。</p>
这是从脚心开始的,从骨头深处出现的一种抖动。</p>
这种抖动从脚底生出,而后扩散向上,一直抖动浑身骨骼。</p>
咔嚓咔嚓的声音从脊椎骨传来。</p>
这是……桩功的正骨,正骨之后整劲?</p>
整劲的意思是能够将人体本身涣散的力道给整个凝聚起来,整劲完善的人,出拳的力道会前所未有的凝聚……</p>
而正骨,则可以纠正一些诸如腰椎间盘突出、颈椎等等问题。</p>
这不是让秦歌惊讶的原因。</p>
让他惊讶的原因,是在胡浮沉的资料叙述中,过了整劲之后,就是阳属性能量出现的时候!</p>
真的会有阳属性能量出现吗?</p>
俯卧撑引体向上等等的训练都无法弄出的阳属性能量,就站着桩一动不动就能出现?</p>
与之同时,旁边的姜雯也开始有了肉眼看来轻微幅度的抖动。</p>
她也到了整劲的这一个过程了。</p>
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