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&lt;p&gt;阴符经如今只是构建了一个符文,那是作用于感官的,可以帮助自己精神更加敏锐,窥探万物本质,对于自己如今的状况用处却不大。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;引气术、龟蛇炼体术只是在石窟中粗粗看过,没有开始领悟修炼。鲲鹏衍虚诀虽然记在心中,但是这短短片刻想要炼体有成,那也太不现实。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;而锻体功法只有在入门之后,才能初步运用,融入在生活中。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;行走之间身体越发僵硬,意识混沌之间,突然有一段话闯入刑锋脑海。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;“大道初修通九窍,九窍原在尾闾穴。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;先从涌泉脚底冲,涌泉冲过渐至膝。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;膝过徐徐至尾闾,泥丸顶上回旋急。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;秘语师传悟本初,来时无余去无踪。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;历年尘垢揩磨净,遍体灵明耀太虚。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;修真活计有何凭,心死群情今不生。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;精气充盈功行具,灵光照耀满神京。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;金锁关穿下鹊桥,重楼十二降宫室。”&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;这部全真大道歌是刑锋在梦中所得,讲的是于行走坐卧之间对气息的调整,中正平和,核心思想是调理温养身体,是全真教内功的基础。在这灵气遍布,以炼神修仙为主的南大陆,那是从所未见。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;刑锋在梦境中得到这门功夫,虽然没有习练,但是奇怪的是刑锋以一个旁观者的角度,观看尹志平锻炼了几天,莫名其妙的便明白了其中的真意。虽然没有后继手段来培育内气,但是歌诀的思想仿佛已融入身体。这时,虽然脑中并没有想到解决办法,但是身体却自然反应,心死神活,自然而然的推动气血运行,帮助抵抗寒冷的侵袭。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;刑锋精神一振,只觉的一股热气从尾椎之处开始游走,热气所到之处,全身上下暖融融的,眼中所见只是石梯,手中所感只是两只铁桶上所传来的阵阵凉爽之意。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;一边还在对弟弟耳提面命的外门弟子,突然之间一愣。刚刚拿来作为反面教材的刑锋,腰背往后一挺,双臂一振,健步如飞而去。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;那名外门弟子目瞪口呆,要知道没有进入引气期,神意不凝,无法推动气血运行,被冻僵也只能凭借自身气血苦苦支撑,跌倒在地才是常理。这名弟子连衣服也没换过,自然只能是刚入门的小菜鸟。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;但是刚刚嘴唇乌紫,眼看便要倒地,一转眼又健步如飞,这是什么鬼?&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;难道是那个外门师兄故意到这里来作弄自己的?不对,不对。这名弟子赶紧打断思绪。大家都这么忙,谁会有这个闲工夫。也许这是一名好运的杂役子弟,只是刚刚跨入炼气期。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;刑锋一路奔走,体内气机滚动如珠,一股凉意穿经走脉,紧随凉意之后,一股暖意周身游走,凉者不寒,暖者不燥,刑锋只觉的从来没有过这般舒畅,只希望就这般一路奔走下去。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;刑锋需要浇灌的铁线蕨在丑字园中,是第三百七十一号至四百号,刑锋按图索骥,找到这片药园,铁线蕨每株高一丈五,三指粗细,刑锋按顺序过去,每一株浇上一桶水,水倒入铁线蕨的根部,一时间蓝色的光晕亮起。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;原来每一株铁线蕨的根部周围都细心的布下了蓄水润化阵纹,所以一桶水能够管上六个时辰,每天每株铁线蕨一担水,上午一桶下午一桶,刚刚足够。&lt;/p&gt;</p>

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</p>

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