六百六十九 怎么都还活着？（求订阅~）

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鼓手去没去世，孙献是不知道的。

但自己几个人肯定是去世了。

十一点多的时候，还被训斥着做了三组老三样。

其实并不多。

为了吃饭，也是咬牙做了。

然后呢

下午就又是排的满满登登的训练。

其实，看似弱不禁风的小鲜肉们，平时为了唱跳做的体能训练其实也是有一个基础的，在体能耐久度上，放在大众中，算是前列。

可惜遇到了李文音。

体能这玩意，就看是跟谁比。

吃完饭，休息片刻后，便继续是五分钟热身操，开始第二个五公里的有氧爬坡。

紧接着，就是老三样的超级加倍。

旋即又是阴间动作组。

开合跳，波比跳甚至还有hiit+tabata动作组。

动作组的过程中为了训练气息，还要配合着气口去大声喊出来。

一直练到了下午六点半开饭。

几乎是没有什么额外的间歇时间，简直是折磨。

说实话，孙献这辈子都没这么练过。

好多次都感觉要晕厥过去，肺部快要炸裂开来。

下午吃完饭，休息片刻后，都已经快到八点了。

休息过后，最后一组五公里爬坡结束，一整天的高强度体能训练也就完成了。

孙献一行人从没有感觉如此感动过。

是真的感动了。

这种训练，起码还能有个结束。

另一边，李文音也终于搞完了音乐的制作。

说实话，一整天的时间，与花琦千雪的讨论中，慢慢进行框架架构与修改，最后能弄完，这个速度已经算是神速了。

工作几乎搞完了百分之七十，晚上只需要与花琦千雪一起去录音，然后回来整合一下看看效果，基本进行最后的修改就能完全定稿了。

吃完饭，李文音倒是也闲了下来。

看向花琦千雪，李文音突然提议道。

“要么咱们去看看ds组合的训练情况吧？”

“好呀好呀！”

花琦千雪也来了兴趣。

一人一个带一个组合，本来花琦千雪并没有想着去“刺探敌情”，毕竟总感觉不太好。

可是李文音似乎没什么遮掩的样子，那也就一起去看看。

毕竟，两个人带的组合，最后都是要与其他嘉宾带的组合一起pk的，两者谁输谁赢都无所谓，至少别输给其他嘉宾带的后辈，所以互相取取经也是挺好的。

来到训练场地，便看到正在爬坡的小鲜肉们。

真的很安静，所有人都在憋着劲。

毕竟，鬼哭狼嚎的时间已经过去了，哪还有力气再叫唤？

嗯？

怎么都还活着？

“训练的怎么样了？”

李文音问向张潇。

“老板，很完美，第一天我稍微不是那么严格，他们还算是能顶下来。”

闻得此言，李文音点了点头。

甭管标准不标准，有没有断层，起码第一天的训练能按照安排走下来，那就是成功。

“好了，从跑步机上下来吧！”

李文音拍了拍手。

什么！？

可以下来了？！

全员眼中透露出希望的光芒，强烈的求生欲让如行尸走肉般的几人变得有了一丝生命的气息。

一行人浑身颤抖的从跑步机上下来，来李文音的面前站成一排。

“来吧，看看你们的柔韧性，先下个腰，然后下腿。”

“？？？”

对不起，是我太年轻了。

孙献差点哭出来。

原来你不是要放我们一马啊！！而是要加餐？！

但人为刀俎我为鱼肉，打又打不过，骂也骂不了，除了接受审判，还能做点什么呢？

于是，在舞蹈老师的帮助下，一行人开始缓慢的下腰，然后下腿。

看的李文音不住的皱眉摇头。

这个柔韧性实在是太差了！！

勉勉强强的能算是下了一个横叉，但不仅不标准，没有做到位，而且看这帮人呲牙咧嘴的样子，明显已经是运动过后身体热开后，超常发挥的样子了。

就算不要求你们变成v字，好歹也给我把一字打直溜吧！！！

果然，竖叉看起来，可以说是更惨不忍睹。

你腿都打不直，这也叫劈叉？

“都不是我埋汰你们。”

李文音皱着眉。

“你们这帮偶像组合小鲜肉那么会劈腿，怎么这专业方面的劈腿反而这么垮呢？”

“？？？”

孙献感觉自己受到了侮辱。

一时间，其他的队员们脸色也是急变。

“李老师您这是人身攻”

“消停点吧你！”

李文音翻了个白眼。

“咋的？去报警抓我？还人身攻击，这就是说个实话！！”

“专业技能没练出样子，谈对象劈腿艹粉那个顶个的都是战神，我说句实在话，我就是瞧不起你们这种没出息的样子。”

李文音根本没有任何忌讳，上来就喷。

“怎么？我说的不对吗？你就说说现在的偶像鲜肉组合，像个男人吗？业务能力不咋地，竞争压力不，承受能力低的不行，把业务上的不满发泄在女人身上，陪你们从低谷走起来的女朋友说甩就甩，该劈腿时一点都不含糊，你觉得像个男人吗？”

“也对，化妆层次比女孩子还丰富，油头粉面的腆个脸在那娘们唧唧的，是我高估你们了？”

嘴炮上来就直接拉满，直接说的孙献一行人满脸铁青。

孙献感觉冤枉极了。

是，小鲜肉组合是有很多这么干的，但我们真的没有

“不要说我以偏概全，我知道我这么说是地图炮。”

李文音的眼睛死死的盯住孙献。

“所以，你们得给我拿出实力，让我对你们的印象从【量产偶像】【垃圾小鲜肉】上挪开！让我承认你们是有最基本专业能力的艺人！！！”

“就像是刘彦杰一样！！我不怕告诉你，刘彦杰就是因为口不择言，让我发火了，所以被他爹送进部队，但是人家呢？人家虽然一开始是个不学无术的富二代，玩的花的小鲜肉偶像，可是现在呢？”

“最年轻！最有希望的武打小生！！能吃苦，敢拼命，现在被无数前辈们赞誉有加！”

“这叫什么？这就叫蜕变，他行，你们不行？”

“我能行！！”

孙献涨红了脸，一声怒吼。

“我们都能行！！”

ds组合的全员脸色顿时变得充满了干劲，满脸不服输。

“能行个勾吧！”

李文音翻了个白眼。

“你看看你们，劈个叉腿都是弯的，还说是啥直男？”

“看我什么看我？！还寻思个屁呀？！”

“给我下！！下去！！”

艹！！

孙献一行人满脸通红，眼珠子都快瞪的蹦出来了！

被李文音这么一刺激，多少有点承受不了。

d我就下！！

“啊！！！！”

“嗷！！！！”

慢慢的伸直腿，把筋抻开。

疼的这帮小鲜肉们嗷嗷惨叫，眼泪都挤出来几滴。

“哟哟哟，开个筋都哭出来了，能不能别这么废物？”

李文音的表情非常嘲讽，看的花琦千雪一阵满脸黑线。

“忍不住的话我可以帮你们！”

“不用！！”

孙献死死的咬着牙，终于下了一个更加标准的横叉后，抬起头，死死的盯着李文音。

似乎在说

“我做到了！”

而其他的小鲜肉们，也多多少少的能更标准一些了。

但李文音似乎没感觉有啥厉害的，直接拍了拍手。

“全起来吧！”

李文音看着好像开始骄傲起来的几个小鲜肉，忍不住摇了摇头。

唉！

见识与眼界限制了他们的认知啊！

“说实话，不太行，下个标准的叉都要吭哧瘪肚，水淌尿裤的，讲真”

李文音露出了地铁老人手机的表情。

“辣眼睛！”

“？？？”

一时之间，仿佛有雷劈过。

孙献满脸都是怀疑人生的表情。

“这样吧！跟我去库房！”

李文音邪恶的一笑。

“去搬点设备过来，帮助你们开筋！！”

转身边走边嘀咕。

“真踏马邪了门了，还唱跳呢，舞蹈的基本功都这么水，什么垃圾？”

艹！！

艹！！

孙献脸一瞬间再次憋的通红。

满满的羞辱感，却无处可抒发。

虽然话难听，但孙献也知道，李文音说的是事实。

别说在李文音的眼中了！

就算是自己也知道自己这群人的基本功的确很差。

三步并做两步跟上去。

d不信了！！

一整天的训练疲劳似乎都暂时被屈辱感驱赶的一干二净！！

来到库房，李文音点了几个器械，让小鲜肉们开始往训练室里搬。

“都踏马小心点，设备很贵，坏了我就把你们卖了！”

李文音撇了撇嘴。

“孙献！你给我小心点！！这都是一会儿折磨你们的器械，弄坏了可怎么办？”

“？？？”

折磨我们？

你都不加掩饰了？！

孙献咬了咬牙，咽下这强烈的委屈。

宝宝委屈，但宝宝不说

花琦千雪在旁边都看呆了。

好家伙！

老李！

你杀人诛心啊！

看着鲜肉们蹒跚搬运设备的背影，李文音笑了。

一环套一环，自然是有李文音自己的设计的。

如果今天不来波猛料，从心理上激发出这群人的潜力，那么今晚他们一定会不满，容易让后面的训练出现纰漏。

年少的迅速成名，没有基本能力的支撑，人本身就很容易飘。

李文音要做的事情很简单，那就是从心理的定位上，直接给这帮人打回原形。

先找清楚自己的定位，那么进步起来就会很快。

至于自信

他们已经够自信了，甚至说已经有些自负的看不清道路，所以打击起来并不怕让他们怀疑人生，就算真的变得毫无自信，李文音也有的是办法帮他们重拾信心。

甚至不需要李文音。

当真正练有所成后，他们自己自然就会发现，什么其他的偶像组合？