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“太极,源于《庄子》,大道,在太极之上而不为高;在六极之下而不为深;先天地而不为久;长于上古而不为老。”</p>
山庙屯,晨曦中,在张大蛮家老宅院中,张大蛮负手而立,面前站着张小蛮、李大海。</p>
张大蛮肃穆的神色,与那一副刁民嘴脸形象相比,已经是判若两人。</p>
此时,萦绕在他脑海中的,是他还是孩提时代,年龄与张小蛮、李大海不相上下,拜在太极门门下,遇见那位行走江湖的太极门挑货郎,也是这样开始,对他传授太极奥义的。</p>
“后演绎多见于《易传》,所谓易有太极,是生两仪。两仪生四象,四象生八卦。”</p>
“小蛮、大海,以上我所说的,是太极的基本根源。咱们习武之人,知其然,也要知其所以然,这对于我们加深理解武术的非常有帮助。”</p>
张大蛮讲述着,“接下来,我们从习武的基本功练起,扎马步,常言道,手是两扇门,脚下是一条根。从我们身体腰部以下部位,尤指腿部,作为我们的‘下盘’,是武术水平表现支撑的稳定性和出击的能力的关键。”</p>
“所以,我们从扎四平马步桩功练起,你们看好!”</p>
“姿势低平,功架开展,强度较大。练功时两腿并立,两脚平行站好,距离约为自己脚长的三倍。两膝弯屈半蹲,两大腿微平,脚尖内扣,五趾抓地,重心落于两腿正中,膝部外展与脚尖垂直。裆部撑圆,同时注意保持头正、颈直、含胸、收腹、提肛、立腰、开胯、沉肩、收臀……”</p>
张大蛮一边讲解一边亲自演示,张小蛮、李大海照葫芦画瓢,学着张大蛮的动作。</p>
“习武之道,师父领进门,修行在个人。”张大蛮边说边走到张小蛮、李大海身边,纠正他们的动作,“日后修炼达到什么高度,全在于你们个人的造化。”</p>
李大海比较肥胖,扎马步才站了三五分钟,两腿颤颤,像筛糠似的,额头豆粒大小的汗珠不断地顺着脸颊滚下来。</p>
“哎哎……叔叔,我站不住了!”他刚叫出口来,两腿一软,身子向后退了几步,一屁股跌坐在了地上。</p>
他往地上一坐,气喘吁吁,上气不接下气,“不行了,叔叔,我真的不行了。”</p>
张大蛮皱了皱眉,对李大海也不严苛,一摆手,“你身体胖,容易发虚,自己要多加练习,先在一旁歇一会儿。”</p>
张小蛮憋住气,他想说话,但又没有说,习武,对于他来说,一直是一个梦想,如今跟着不靠谱老爹张大蛮习武,当然要抓住机会。</p>
太极,他并不陌生,最起码对这个名字不陌生,那可是中华武术的精髓所在,从古至今,传承下来。</p>
张大蛮说,太极起源于庄子的道家哲学思想,也不尽然,只能说,庄子在追求无尽的大道,提出了自己的哲思。</p>
易经八卦、易传爻辞,多有阐述太极,但都尚未演绎为武学,可能,多数都是停留在“道”的层面。</p>
根据流传,追溯到宋代武当派开山鼻祖张三丰,将太极修炼成为武学,演绎成了武术,成为了“术”层面太极的祖师爷。</p>
之后,传承下来,广为人知的,太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派。</p>
太极衍生的门派也众多,诸如太极门、八卦门等等。</p>
但关于太极武术的史料,多见于传说,一些影视剧、武侠演义小说,甚至是民间的口口相传。</p>
张小蛮和李大海之间最大的区别,在于张小蛮做每一件事,目标明确,跟着不靠谱老爹张大蛮,修炼国术太极拳,好比他在学校学习文化知识,争第一名。</p>
虽然对于“死读书、读死书”,张小蛮是非常排斥的,但想要从石窠村这个穷乡僻壤的山旮旯走出去,读书,是唯一的途径。</p>
知识改变命运,或许对很多人来说,仅仅是一句口号。</p>
但在90年代,乃至于世纪之交,想要从农村走向城市,改变命运的确得靠知识,多年后,哪怕是被许多人诟病的高考,也是很多贫寒子弟实现逆袭的途径。</p>
论练武资质,张小蛮比李大海要好得多,尤其对于太极,天赋也是关键,张大蛮非常清楚这一点。</p>
在他心里对张小蛮和李大海有着不一样的训练要求,张小蛮当然是要严格要求,说不定将来太极门的绝学,还需要张小蛮去发扬光大,那也算是完成了奇功一件。</p>
而对李大海,只要他肯学,关键在于强身健体,能够将他肥胖的身躯,经过太极的侵染,减掉一些脂肪,能够让他身体保证健康,那就已经是阿弥陀佛了。</p>
“小蛮、大海,你们记住,国术,即我们所说的‘中国武术’,以健身、强身、防身为要,持别着重‘术德并重内外兼修’。武,止戈为武,国术国术,国之术,修身之艺,为个人延衍强盛,国家繁荣安定之术。”</p>
练习了一两个小时的四平马步桩功,张大蛮又是语重心长地对张小蛮、李大海,讲解关于“国术”的纲要。</p>
“太极门严令规定,有三大禁忌,凡太极门人,切忌以武好胜斗勇,切忌持强凌弱,切忌助纣为虐、祸国殃民。虽然太极门覆灭了,但太极门的精神永存,日后不管你们身在何处,身兼何职,务必要牢牢记住这几点。”</p>
张小蛮点了点头,“是,粑粑,我记住了。”</p>
张大蛮满意地点头,听那位挑货郎大叔说,自从太极门覆灭,这么些年,对太极门的门规,却是恪守心中。</p>
走遍大江南北,那位挑货郎大叔也想着际遇一位得意门徒,将太极门的功夫,传承下去,也不枉师父的一片苦心与寄托。</p>
清朝乾隆皇帝甚至说:文有太极安天下,武有八极定乾坤。</p>
武术分为套路和搏斗,套路包括拳术、器械、对练和集体表演。</p>
搏斗包括散打、推手和短兵。</p>
中国武术流派众多,比较著名的拳术有三大内家拳的太极拳、形意拳、八卦掌。</p>
其他拳术派别,譬如八极拳、披挂拳、通背拳、咏春拳、五行拳、地趟拳、翻子拳、螳螂拳猴拳等象形拳、查拳、戳脚等。</p>
虽然如今已经是改革开放,人们生长在和平年代,习武者,甚至会无用武之地,但国术,是中国源远流长的文化精髓,是传承了千百年的瑰宝。</p>
每一个国人,都有其责任和义务,将这样独特的文化传承发扬下去。</p>
“小蛮,太极含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格,使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界……”</p>
一天的忙碌,习武却是不能懈怠。</p>
白天,张大蛮继续种桑养蚕。</p>
晚上回到张小蛮家,继续教张小蛮太极。</p>
李大海跟着学了两天,三分钟热情一过,就开始偷懒了。</p>
“太极拳不排斥对身体素质的训练,讲究刚柔并济,而非只柔无刚的表演、健身操。”</p>
张大蛮先让张小蛮扎马步,练了一会儿基本功,然后演绎一路太极招式,一边演绎招式,一边讲解太极的精髓。</p>
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