贺简心提示您：看后求收藏（第090章 磨砺,重生八零小军医,贺简心,废文网），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
临床2班的学员们在单杠前站定，听到李华的口令，纷纷纵身起跳，抓住了单杠。</p>
他们的身高大部分都在一米七五左右，单杠2米多高，倒不用弯曲双腿，直接就可以让身体悬垂。</p>
李华看着他们的姿势，要求道：“双手分开比肩稍宽，身体保持悬垂，手臂自然垂直不要弯曲……”</p>
随着她的提醒，学员们慢慢调整两手间距，然后放松身体，呈完全悬垂的姿态。</p>
李华又接着道：“用背部肌肉力量和手臂力量开始拉杆，直到你们的下巴过杆才可以。”</p>
然而这时候，学员们才突然发现自己的身体仿佛千斤重，根本拉不上去，有的学员手臂力量大些，也只能勉强让身体上了一点，但是半路又垂了下来。</p>
不管怎么使劲，身体就是上不去，两分钟后，不仅身体上不去，学员们的手臂也开始发麻，眼看着人就要掉下单杠了。</p>
“哎……”</p>
刘力实在支撑不住了，双手一软，身体就落了下来。</p>
有一就有二，其他学员也都跟着一个个掉了下来。</p>
“现在知道你们的身体有多差了吧。”李华目光一一扫过他们，接着大声道：“入列！”</p>
接下来，李华又让其他班一一上前试着，体能训练项目较多，她要知道大家的水平，才好具体安排训练计划。</p>
最后，所有男学员中，只有不到20人能勉强上去，其中有4人能连续完成2个，但是他们的动作却不规范，不是仰头向上，就是身体跟着摆动使劲。</p>
总之，没一个学员合格。</p>
这下有得练了，李华叹一口气，随后就把目光看向女学员，“1班出列！”</p>
王敏带着队伍出列，走到单杠前准备着。</p>
李华看着她们，尤其是林小欢，大声道：“一个两个胳膊细得跟柳条似的，一看就没什么力量，这个正好让你们练练手臂肌肉。”</p>
“是！”大家再心虚，也大声应着她的话。</p>
“‘引体向上’开始！”李华大声喊着口令。</p>
“哈哈哈……”</p>
她的口令刚下，身后稍息的男学员们就忍不住大笑出声。</p>
李华转身，目光凌厉地扫着众人，冷冷道：“还有脸嘲笑别人，你们倒是抓住杆了，上体一样上不去。”</p>
身高刚过一米六的宋小雪和许兰，刚刚一跃没能抓住单杠，被大家一笑就特别尴尬，仰头看了看单杠，好高啊！</p>
不甘心地反复跳着，可还是抓不住杠，有几次甚至都没摸到。</p>
李华对她们不放弃的精神，还算满意，但到底体能跟不上啊，抬脚走了过去，在她们跳跃的同时，轻轻一推，帮她们上了单杠。</p>
“报告！”</p>
“报告！”</p>
周冉冉和王敏突然出声请示着。</p>
李华虽然在宋小雪和许兰这边，目光却是留意全队的，知道她们早就完成任务了，“说！”</p>
“任务完成，周冉冉请求落地。”</p>
“任务完成，王敏请求落地。”</p>
两人先后报告着。</p>
哇！所有男学员都震惊了，这才发现他们的注意力都被宋小雪和许兰引了过去，忘了留意两人。</p>
本章未完，点击下一页继续阅读。