陌武提示您：看后求收藏（第三百七十七章 艰苦训练（二）,仙帝大道,陌武,废文网），接着再看更方便。
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唯一值得让他欣慰的是，虽然多数队员的体能很差，可是大家都在咬牙坚持，再苦再难，没有一个人放弃。跑在最后的那位，已经三十八岁高龄了，浑身汗出如浆，气喘如牛，步履蹒跚，也没有停下来歇息一下，仍在坚持。
有的实在跑不动，或者是腿抽筋的，则被相邻的队员搀扶起来，缓缓前行。
也罢，至少服从命令，听从指挥，不抛弃，不放弃这几点，他们还是做到位了的。
但愿实力不济，或许用这些品格能够弥补一二罢。
毕竟，未来的火枪队更加倚靠的是科技。
结束了第一次的长跑训练，大部分火枪队员都瘫倒在了训练场上，个个气喘吁吁，洒汗如雨，半天没有缓过劲来。没有仙力护体的他们，部分人的肩背都被沉重的精铁火枪和行军包压出、勒出了道道血痕。
晋凌自己也是累得够呛。确实，好久没练了，现在的自己在这种高负荷高强度的训练下，也吃不消。精铁枪把后肩都磨掉了一块皮肉，火辣辣地疼。
这他么的完全是自找的啊。他苦笑着想着。
稍事休息之后，晋凌指着百米障碍跑道，向大家说道：“这是我特地为大家训练设计的最基础的百米障碍跑道，包括挂钩梯、绳梯、平衡木、铁丝网地、高墙等。一百米的距离，共有各型各样的不同障碍十处。我先做一遍，大家一个个地跟着我来做。”
说着，他长吸了一口气，拼着力气将这百米障碍跑道跑了一遍。背着沉重的装备进行百米障碍，还是比较考较体能技巧的。回来的时候，他像脱了层皮一样，直接倒在了地上。
少主兼队长都这样，其他人等还有什么可说的。于是一个接一个地冲向障碍跑道。他们都是头一次接触这样的训练项目，过程中意外百出，但没有一人嬉笑，错了重来，直至通过。
长跑、百米障碍之后的第三训练大项是游泳。这是鹰魂小队必修的训练项目。晋凌同样带到了现实中。训练场的东南角，原来有个大池塘，以它为基础，挖了一个一百米乘五十米乘五米的标
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